有时候真的是很讨厌自己的性格，不懂得拒绝，不管是职场还是友谊。
职场上很多时候，不是自己的职责，但是有人过来问，总是会不自觉的帮忙解决了，觉得会做，反正也不麻烦，久而久之，就把自己变成了最好说话，最累的人，谁有事第一时间想到的就是我，一个人的事不算事，但是多了那就真的是自讨苦吃了。。。。。
生活中，比如之前一个同事，现在她已离职，但是平时我们有说有笑，也能玩到一起，玩到一起的主要原因，我觉得还是我比较迁就她。你有没有这种体验，上班，有一个人一直喋喋不休的给你发信息，找你聊天，几乎一上班就找你聊，直到下班才会说拜拜，而且拜拜之前还会说一句明天聊。不知道你们如果遇到这种人，内心是喜欢聊还是不喜欢，反正我是内心非常拒绝的，甚至一看到QQ头像闪烁，就有种厌烦的感觉，不想看到她发信息过来，但是我们又没有实质性的矛盾，所以不知道怎么拒绝，而且每次喜欢邀请我去她家做客，然后我要不回礼也不行，这我觉得也可以，一年聚个一次也不错，但是她隔段时间就要邀请一下我，要出去逛一下，感觉这样的友情太窒息，而且很多事都不是自己想要做的，但是又没法拒绝，就这样一直延续着看似关系很铁，实则内心很纠结的友谊。
不知道是我不知道珍惜，还是怎么回事，真的是不想回她，刚刚又给我发一条，说头痛，不知道给她闺蜜选什么生日礼物。我实在不想回了，就跑到简书来宣泄一番，即使关系好，也不能每天都聊天吧，聊得多了，我觉得会适得其反，而且很多时候她都是站在制高点，来说我，一会说我该买个牌子的外套，一会又说我不大方，要学会大方，不知道这么不对她胃口的友谊，干嘛还要一直找我聊，有些时候真的不是听不得别人说你的缺点，是每天都会说，说你也不健身，说我多胖，其实我还没她重好吧，而且每天都会说自己都坚持健身，肚子瘦了，小腿瘦了，肩膀薄了，老说我不坚持，不是说几次，而且每次聊天几乎都会说，换成你们，心情会如何？（今年冬天告诉我去年的大衣穿不下去了，正常都会说自己胖了吧，但是她说是肩膀练宽了，之前是溜肩，现在直了，所以穿不下去了，我也没啥好说的）
说这段话真的是压抑太久了，想来想去，只有简书可以听我唠叨一番。
有遇到类似情况的简友，是否可以分享一下如何拒绝？
多谢！
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