谁是人生幕后最大的玩家？

今天想和大家聊一聊潜意识。

什么是潜意识？

从百度上说，潜意识，心理学术语。是指人类心理活动中，不能认知或没有认知到的部分，是人们"已经发生但并未达到意识状态的心理活动过程"。弗洛伊德又将潜意识分为前意识和无意识两个部分，有的又译为前意识和潜意识。

我们是无法觉察潜意识的，但它影响意识体验的方式却是最基本的-我们如何看待自己和他人，如何看待我们生活中日常活动的意义，我们所做出的关乎生死的快速判断和决定能力，以及我们本能体验中所采取的行动。潜意识所完成的工作是人类生存和进化过程中不可或缺的一部分。

简单来讲，我们往往被潜意识牵着鼻子走。他才是主宰人生命运的幕后玩家。

谁是人生幕后最大的玩家？

这座冰山让我想起了泰坦尼克号，当船员看到那不过是一座小冰山时，没有在意，而当海面下的冰山划破了船体，船要沉没时，他才后悔莫及。一切为时已晚。

举个例子，每次公众发言的时候，你是否很紧张？尽管自己提醒自己，这只是一次普通的交流，可一想到所有的人目光都看向自己，如果忘词了怎么办？别人认为我说的不对当场反驳我怎么办？我知道想这些根本无益，徒添紧张，可是就是控制不住自己，老想负面的东西，甚至需要去一趟厕所，把他排一下，可是似乎还是微乎其微的作用。这是为什么？

或者有时候当我们在做一件事没有达到满意的结果时，内心会有一个声音，我就知道你不行的。这是怎么回事？

人的体内确实存在两个小人这回事。一个是意识，一个是潜意识。意识告诉我们应该要怎么做，潜意识跑出来告诉我们，别那样做，后果很严重，感受很糟糕等等负面的情绪。

而我们今天就是要谈一谈潜意识对的形成和对我们的影响。

潜意识怎么形成的？

小时候（确切的说是0到6岁）的你，你做的每一件事时，别人对你的评价给你带来的感受。潜意识是一个自动存储的硬盘，所有你经历的事情，即使你忘记了，可这件事带给你的感受会自动存入潜意识中，当我们长大后，在经历一些时刻，他被存进硬盘时，硬盘会跳出来提醒他，这个事件和之前的事件会带来一样的感受，会让我们再次确认，是否可以避免不必要的伤害。这就是身体的奇妙之处，它会动用各种资源让我们免于伤害。

说到这里，有人会问，你到底想说什么？

我想说，我们的孩子现在正在构架潜意识，我们对他的一言一行都会被存入潜意识。所以，知道了潜意识的重要性，也了解了他的不被主观控制的自主性，那我们该怎么做？

当孩子做不好一件事的时候，你是鼓励还是嘲讽？当他生气的时候，你是理解还是指责？你的态度决定了她的人生高度，这句话一点也不假。而我们作为一个成年人，活在被潜意识操控的生活中（附例证明：https://mp.weixin.qq.com/s/nPSDm_qd4tQTTk3mqXq2IQ），而当我们了解之后，对于孩子，我们又要怎样去帮助她构建她的潜意识世界呢？

谁是人生幕后最大的玩家？