1.关心家人,不恶意揣测他人,能理解为不是故意的,就不过度解读为针对自己。
2.委屈伤肠胃,要把总是臆想自己很委屈的心态调整好,在家庭生活中保持活力勤快,大大提高快乐的感觉。
3.增加运动量,运动释放快乐;时刻记得仪式感,重要的场合一定要安排特别的纪念!
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情景领导力 组织自信和自我成长 获得自信和成长
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1.老公不在家的第一天晚上,有点儿不适应。洗了澡,洗了衣服,找好了明天上班的衣服。老二想爸爸了,晚上不睡觉,坐着吃...
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本文标题:自信力成长日记-26
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