连续几天的雨终于消停下来了，还是被早上6点钟的闹钟叫醒，看着外面没有在下雨，赶快就起床了，我又可以出去跑步，因为下雨已经快五天没有跑步了，想到这里浑身瞬间就充满了动力，换好衣服洗漱好就出门了，这也是在进入十一月份后的第一次跑步。
好几天没有跑步，好像是储存了很多能量似的，感觉速度都比之前快了很多，还是绕着那个公园一圈一圈的跑着，还是能遇见熟悉的同跑人，像是又回到了自己的舒适圈一样，心里也感到特别的踏实，这里才是属于我的能量场。
确实，生命在于运动，原来只是觉得这是一句口号，现在越来越觉得运动对于生命的重要性，因为生命本身就是流动的，先不说的这么宽泛，运动的人和不运动的人完全是两种不同的精神面貌，运动会让人更加积极乐观的面对一切，像是最近在年轻人中很流行的词：躺平、摆烂、emo等，对于热爱运动的人词典里好像就没有这么消极的词，有的只有更高、更快、更强。
昨晚先生回来和我说，同事笑他，周一早上没运动尽然有种罪过的感觉！ 当运动成为一种习惯，偶尔的不运动反而不习惯了，每...
有一天，我的闺蜜打电话跟我说，她结婚的日子定了，邀请我做她的伴娘，我第一时间想到的是，自己好胖，得减肥。一直...
给自己列的行动清单里有一项要运动 因为没法去跑步，我选择了健身操 第一次跳完就感觉很好 很累，但累完更有精神了 我...
坚持跑步已经两年多了，静下心的时候会想:运动究竟带给我什么？ 至今都记得很清楚，大三下学期-2015年3月份，坐着...
听了叶老师的运动章节让我热爱运动。运动可以让我兴奋可以给身体补充很多好的元素比如巴非肽 血清素 内啡肽分泌好的物质...
人到50多岁的时候，真是多事之秋，各种毛病就不断的出现，老年病一个接一个的相继而来，我在年前年后这一段时间，肩周炎...
汽车收音机里说着今年被迫停办，说实话心里挺不是滋味的，毕竟很多运动员付出了四年非常人的努力和等待，有些人甚至是最后...
我也体验了一把运动的美妙。在运动的时候，思想上的变化很有趣:挑战极限；全力以赴；接纳臣服；享受当下；憧憬未来；身体...
早起，跑步，和女儿儿子一块儿。 天，闷热。 两圈下来，已是大汗淋漓。我们的速度明显变慢。就连素日里风一般的女儿，此...
儿童心理学家陈默认为， 当孩子运动量不够时， 他上课很可能无法专心听讲。 任何他能接触到的东西， 比如书本、橡皮、...
本文标题：运动的力量
本文链接：https://www.haomeiwen.com/subject/okeytdtx.html
网友评论