人生的第一次五加行

作者: 曾辉辉 | 来源:发表于2018-12-19 01:06 被阅读0次

人生的第一次五加行
2019-01-15
五加行
麦彭仁波切著般若摄颂释（18）
剽悍行动营运营学院12.0复盘-认知颠覆的七天
五加行的修法
2022-12-16增加行动力的方式
真的保护，事情从何而来4.27
剽悍行动营第10期——和自己和解
简书的开始路程

2016年8月5日，是我生日后的第一天，我把它视为全新生命的开始，因为在这一天我在吉祥释迦居士林第一任喇嘛丹增嘉措上师这里接了人生中最重要的一个法--五加行。

人生的第一次五加行

可是当时因为刚刚皈依，所以完全不懂五加行的含义，只单纯知道佛弟子一生中至少要修一遍五加行。但数字还是吓到我了，十一万长头，十一万百字明，十一万曼扎，于是在心里粗粗算了算，每天三百三年可以完成，再给自己一个缓冲的时间，五年应该差不多，于是发了五年的愿。

人生的第一次五加行

当天回到家里就磕了108，感觉还挺轻松的，可第二天就浑身酸痛，连呼吸肚子都疼，想想这才开始可不能那么孬种，继续！过了几天这种状况消失了，我也适应了，于是开始慢慢加量。我的家人都没有宗教信仰，怕他们误解我只能选择在早晚背着他们磕，晚上他们看电视我就在阳台上把窗帘一拉就开始，一集电视连续剧从片头曲一直到片尾曲正好三百头，实在被发现了就说是练瑜伽。这样一直坚持，就像吃饭一样，一天也没间断过，并没有想像的那么难，不到一年顺利地完成了十一万长头。

人生的第一次五加行

最难的是修百字明，刚开始108遍得用将近一个小时，腿也盘得生疼，慢慢熟练之后也一直尽量保证每天三百的量，因为每天除去吃饭，睡觉，工作，生活的时间，真正可以用来修法的时间真的不多，如果不好好珍惜就根本谈不上解脱了。有时候想早上时间仓促就等晚上回来再修吧，可再一想万一无常光顾回不来怎么办，多念一点就多积累一点善根，多念一点就多忏悔一点自己的罪障，人身如此难得，还不知道下辈子有没有这样的机会，懂得了这些就不会浪费时间了。

人生的第一次五加行

供曼扎的过程必须要在家里完成，如果经常这样怕被家人看到会有微辞，所以更会倍加珍惜独自在家的时间，一旦有机会就抓紧修，这样看似的违缘反而成了助缘，让我快速地供完了曼扎。

人生的第一次五加行

我的根器太差，定力也不行，心容易散乱，观想总是不好，这一次五加行整体完成的质量不高，但还是收获不少。我懂得了一切唯心造，你的心怎样世界就怎样，慢慢学会了用佛法的角度去思考，以前所有想不通的问题都可以在佛法中找到答案，遇到烦恼不再一味地责怪他人，更多的是检查自己，在生活中能观察自己起心动念的时候越来越多，如果是善的就心生欢喜尽量保持，如果是恶的就赶紧忏悔杜绝再犯，渐渐地生活中烦恼越来越少，快乐越来越多。

人生的第一次五加行

在这两年多的时间里，我也有N次打退堂鼓的时候，比如不管严寒酷暑，还有生理期的各种不舒服不乐意依然要坚持磕长头，这期间的特殊感受冷暖自知。还曾经有过实在不想修的念头，没有任何原因，就是不愿修，那段时间正好上师身体非常不好，我才知道原来上师摄受弟子是真的要为弟子背业障的，这些可以从上师的身体上反应出来。瞬间有了一种强烈的负罪感和愧疚感，觉得自己无颜面对上师，我们轮回了不知多少世，上师寻了我们不知多少世，他没有舍弃我们任何一个弟子，如果我们真的心疼上师感恩上师，唯一的方式只有精进修行！