白天睡觉的妙处

作者: 我的理想是不上班 | 来源:发表于2023-09-24 18:21 被阅读0次

最近两天特别爱睡觉,这完全颠覆了我以往的认知,我总认为睡觉只适合晚上,可这两天白天我也要睡觉,不得不说天下第一大事原来是睡觉!

谁都想拥有一个完美的睡眠。但天天如此的确是一种奢望。于是我就试着在白天小睡一会儿,来补充一下我的精气神。结果连着两天,不用谁催,自觉躺平,躺下就能睡着。

也许在别人看来,这一点也不稀奇,我不一样,我已不记得白天睡觉是什么时候以及什么滋味。

我指的不是嗜睡,也不是轻描淡写的闭目养神,而是真的全身心放松进入白日梦。醒来后眼睛似乎明亮了不少,精神抖擞了几分。就是更有激情的使我进入下一个任务阶段。而不是像从前那般不想动弹。

不管是处于什么原因,总之,我知道,白天睡觉并不是不可取,反而可以使我有事半功倍的效果。从此,那便重视起来,好好利用。

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