人到中年不知不觉就胖了，虽然每天都是早睡早起，但是时间的利用效率还是很低，和大牛一比较，发现自己玩手机的时间太久了，还不如把手机放房间里开始跑步。之前的跳绳计划也没有坚持下来，中间发生了好多影响深远的事情。
转眼春天以来，天气也不见的多好，总是连绵的雨，打扰了出门的安排。今天难得的放晴，早上六点就醒过来，七点多些出门开始跑步，先走到跑道，沿着跑道1.5公里，毕竟第一天不适合锻炼太多，循序渐进。
一路上好多上了年纪的人，其中遛狗的太多。不得不吐槽这种一线城市也是到处都是狗屎，可见人的素质和富裕程度的关联度不高。 坚持到一定程度累了然后走路回家，那个人还在床上呼呼大睡。
New day！
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本文标题：2021-04-04清明节第一天
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