董伟娟坚持原创分享第18340天（伊川焦点团队分享767天）（2022.6.26星期日）
都说心宽体胖，我的独特是心不宽题也胖，2019年暑期坚持游泳，明显瘦身，对游泳起心动念了。
微信平台上浏览到一段毛主席谈游泳的视频，主席说:“游泳时啥都不能想，一想就要沉下去。”我的理解是:游泳是最好的放松，游泳是最好的清空大脑的方式。近来总有一些事会涌进脑子里，越想越烦òᆺó，又对游泳起心动念了。
说开始就开始，背上行装前往波斯湾游泳。第一天三二十分钟，第二天四五十分钟，感觉超级棒，在水里只想一件事——如何控制换气节奏，想快就快，想慢就慢，一头扎进去，只要不累只管游。去的路上，享受着清晨的凉爽，回的路上，沐浴着第一缕晨光，听着董老师少聊上的沙盘讲座，那叫一个爽，十来分钟的路程，来回听两节，简直不要太美妙了。
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昨天肩颈酸痛，今晚就麻溜儿的跑去游泳了，没想到人还挺多，刚开始游得时候老是被打断，不过这哪能难倒我这浅水区一霸呢，...
上午沙滩晒太阳，晒红了。 游泳，今天太阳直射，水温很好。 晚上又去游泳，孩子们很高兴。
当我在游泳的时候，我在想什么？ 今天我终于又去游泳了，事隔好久了。这个学期初办的游泳卡，在这个学期的尾巴的时间才去...
今天我又去游泳了，我和妈妈干一行，每天中午四点就去游泳。 我们到了，换好泳衣就准备进水。今天浅水区...
今天下午又去游泳了。虽然课程结束，但是游泳成了我热爱的运动。 跟朋友约着去游泳，去的时候朋友还没有来。我坐在一边的...
今天又去游泳。 我的游泳是在44岁那年。起先仅仅能够浮在水面上游起来。后来发现自己的速度无论怎样也...
今天我又去参加了游泳课，来到游泳池，我换上了装备就下水了，今天的水非常热，像烧开了一样。 之后，游...
今天晚上，我又去上游泳课了。 今天的游泳课我迟到了， 我们这节课学的是不用浮板，只用手单靠的游，可...
0228 059 游泳 1.今天又去游泳了。但是体能不行啊。还是需要多锻炼啊，看看2个月，我就游了3次。也是醉了。...
本文标题：《又去游泳🏊》
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