正视自己

原来，有种心情叫做“壮志未酬”。

有很多事情想要去做，有很多事情想要去尝试，一份工作就已耗掉了我的全部精力，唯惆怅以对之，此消极之情绪。

然则何为积极之情绪，收心、静心，用其余的时间做想做的事情。

人总是有很多抱怨，很多梦想却不去实现，总是沉浸在忙忙碌碌的生活中，过得浑浑噩噩。却去抱怨自己没有时间，没有精力，空留一肚子对世事的愤恨以及对自己的怨恨。

恨自己为何如此多的缺点与不足，怨自己为何不努力去改正去进步。

我是一个理想主义者，我时常会让自己陷入一种悲伤情绪中，一种并无任何缘由却想哭的境地。后来究其原因，是对自己的痛恨与不满。理想中的我，是如何如何；而现实中的我，却是如何如何。当理想与现实差距太过遥远，甚至截然相反的时候，我的内心接受不了这样的现实，所以进入了短期的精神崩溃状态。

我称之为“精神失常”。

有的时候，我也会莫名其妙的发火，只是一些特定的话语或情境，激发了我心中的某个点，俗称“撞枪口上了”。

人的内心其实是最复杂的东西，各种各样的情绪，隐藏在其中，有一些你自己可以发现，而有一些，却是我们自己也不知道的，它就这样埋的很深很深，在一个不经意间，由某些外界因素触发，从而引起了我的某种特殊情绪，如恼怒、悲伤、愤恨等等。

而我痛恨自己的一部分原因，就是我时常会有这些不良情绪。我时常会发脾气，时常会精神失常，这些原因兜兜转转，就像恶性循环一样，一直控制着我，让我无法解脱。

要摆脱这些，就要找到一个突破口，只需要一个小口，把那个恶性循环拉开一个缝子，让我们的灵魂，钻到圈子外面来，站在外面看里面的情景，也许能看得清楚一些。这样，也许能让我们直面自己、看清自己。

这个突破口就是宽恕、接纳，而对象不是别人，正是自己。宽恕自己，承认自己的缺点与不足，接纳自己，接纳这个不完美，满身缺点却又真实的自己。

如果这个真实的自己有它自己的思想，那它一定很委屈，因为它的主人宁愿活在自己构造的幻境之中，也不愿打破幻境，看一看真实的它，就算偶尔意识到它的存在，也是厌弃的。

我们的灵魂只有一个，没有那么多的它，只有你自己。自己厌弃自己，那么这个自己，又如何会好过呢？

我们经常说要宽恕他人，而为何却不能宽恕自己。宽恕自己，接纳自己，跳出那个恶性循环的圈子，看一看真实的自己。