最近有个新的觉察，且慢慢梳理。
事件1： 和妹妹的双重关系
前几天和妹妹有一番论战，因着几年前我推荐她吃一款营养补充剂调理身体，她吃着效果也很好，后来就一直在吃这个牌子，最近我决心从事这个事业，让她重新注册了账户，自己下单。但妹妹不熟悉这个操作，没有下单成功，而我没有get到这个信息，投射性地认为已经OK了，妹妹又特别体谅我，知道我那几天忙，自己一边着急，一边劝自己不是很急。等她讲清楚自己没有下成功单，等我操作呢我又一直没有给她信儿，她的情绪抛过来时我接不住了，立即进入“防御”状态——解释，自己也脸上挂不住，为了躲过去，赶紧找手机操作下单……
一来二去的，我掉进了“犯了错的小孩”的状态里，觉得特别丢脸，特没面子，又挑不出理儿来 —— 人家说的都很对嘛， 于是默不作声了。一离开那，在车上眼泪吧嗒吧嗒掉，自己的委屈开始升腾，哭了几分钟，决定还是找当事人表达一下我的感受吧，妹妹好一顿安抚也不怎么见效，到了第二天还是一想起来就掉泪。我这是怎么了？
和咨询师的工作中，让我审视自己的需求—— 希望得到（至少是）重要他人的认可。
当我把这个需求放在首位时，我就没办法去处理具体的事情了，也没办法跳出来看见对方的情绪和需要。一旦对方表达意见，我就掉入了自己的情绪中，去辩白——对方不想听这些，至少不想只听这些。 一个合理的理由不能让对方感受到被看见，反而像是一堵墙，挡住了对方想表达的东西。在妹妹这边，那个需求是—— 我在等待你的回应，你总是不回应我，我很着急。
这番事件也让我意识到，我在和妹妹的关系里只希望自己呆在“上面”——我是你姐姐。当我感觉自己处于“下面”的时候——我是你的服务者，你是我的客户——我不能正视这种关系。真实奇怪，当个姐姐有什么好豪横的呀？ε=(´ο｀*)))唉 。检讨ing~
事件2：和娇姐的相处觉察
娇姐是我在成长道路上相遇的“战友”，一起007er，一起聊心理学和人生过往，我们有特别多的相似之处，她年龄比我大，社会地位也比我高—— 这是事实，但也是我的bug。
慢慢的我就觉察到，我把自己放在了小妹妹的位置上，特别希望她认可我 —— 被重要他人认可的需求 启动了。 当处于这种状态时，我很难表达自己，因为只要听她说，然后我点点头表示认同会让我觉得更安全。所以觉察到后，我就刻意去提醒自己，放松一点，做自己。
事件3：和“老师”的关系
去年的运动会，孩子的班主任老师挑了几个学生参加，我女儿也想参加运动会，但是当她跟老实说的时候，老师说她不行。她垂头丧气的回家告诉我，我安慰她老师不了解你的实力。但心下想的是，可能老师有自己的判断，听说是体育课上选拔的，于是告诉女儿以后好好表现，此时罢了。
显然，我没有站在孩子这一边，安抚到她，她平时不爱表现自己，和我的性格也有关系，我可以和老师沟通一下，看看在老师的眼里，孩子的表现如何，也好有个更全面准确的视角看待这个问题。在这件事里，我又像个被动等待评价的小学生了。
看起来只有一个坑，却让人在人际关系中处处踩雷。想想这个需求决定了自己多少的思维模式和行动模式啊，太可怕了！
填坑，好在看在了坑在哪里，下一次可以更快的爬出来。
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