今天是什么日子
起床：6：00
就寝：21：30
天气： 14° 多云 空气优
心情： 随着起床一样很享受
纪念日：读书月的活动
任务清单
昨日完成的任务，最重要的三件事： 情绪管理 不要为无用的事情浪费精力 把时间多放在自己身上
改进： 要注意时间管理的重要性
从熟悉到与自己的情绪交 朋友
每天要坚持阅读
习惯养成：养成每天坚持喝水的好习惯 保持好身材 学会科学发声
周目标·完成进度
一天发布三篇文章 ， 连续三天， 有想法在写，多注意观察。 不要强迫去完成。总体还是不错的 。
学习·信息·阅读
读书 要保证完成 50页阅读， 对于基本软件的操作要知道如何使用。
健康·饮食·锻炼
你越喜欢吃的东西往往不适合你的的身体， 喜欢吃的东西也要克制一下。
人际·家人·朋友
不要去试图改变每个成年人，他们的世界观已经形成， 有人喜欢把自己伪装的很强大 ，你要说一句不好，心里记你一辈子。 现在的你更要看清人性， 懂得要把精力多放在提升自己上面。
工作·思考
要明白工作是为了什么？ 你的能力本身就决定了收入水平。 你所拥有的只是为了日常需求，
最美好的三件事
1. 早起 感恩美好的一天
2. 去做自己喜欢的事情
3. 一天的时间也要合理规划才有意义
思考·创意·未来
未来也许还很遥远， 但是脑海中已经有了一个清晰的样子。 我会成为怎样的人，未来的路会如何去走。 我不想以任何方式为自己找借口，也不想任何形式去打击自己实现梦想。 记住 如果你有梦 努力去实现吧！
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