缺（美嫺原创）

生活中，我们常常会有这样一种心理，明明自己没有，却要显示出有的状态；日子过得并不好，却会显出过得很好，越是缺什么，就会越显什么？

心理学上，我们把这种行为称作过度补偿，是一种典型的心理防御机制。

之所以会出现这样的行为，主要因为特别在意别人的眼光和对自己的不自信。于是只能想方设法地通过炫耀，来掩饰自己的内心的空虚。

好与不好，其实最清楚的只有自己，越在意别人的眼光，越过得紧张。

日子是自己过的，过好了，自然也就不屑于别人怎么看自己。

只为寻找一些心理安慰而炫耀自己的幸福会长久吗？想一想，我们会过得更轻松、更简单。

我是吴美嫺，国家认证心理咨询师，我在贵州贵阳，感谢您的阅读和留言。