雨令这个深冬增添了寒意，丝巾适时地让街上少女变得更妖娆。
雨水封锁了我们奔跑的脚步，也把近段时间每天一个半马的周富成跑友拍回大地。这小子狂妄到连我要求他科学休息的话也当作耳边风，还好今天的雨水为他浇了个清醒。
狂妄奔跑的周富成，依稀让我想起往昔自己的影子，也怀念起那个限令我平南马拉松比赛之后第二天必须停止奔跑的那个谁。
围上夫人为我准备好的围巾，因为雨天无法跑步的我唯有借助夫人的爱努力抵抗这冬雨的寒冷。
泡壶茶吧，或许我的进取与惰性都取决于我如何面对面前的这杯茶。
运动与静养，相得益彰。
雨令这个深冬增添了寒意，丝巾适时地让街上少女变得更妖娆。
雨水封锁了我们奔跑的脚步，也把近段时间每天一个半马的周富成跑友拍回大地。这小子狂妄到连我要求他科学休息的话也当作耳边风，还好今天的雨水为他浇了个清醒。
狂妄奔跑的周富成，依稀让我想起往昔自己的影子，也怀念起那个限令我平南马拉松比赛之后第二天必须停止奔跑的那个谁。
围上夫人为我准备好的围巾，因为雨天无法跑步的我唯有借助夫人的爱努力抵抗这冬雨的寒冷。
泡壶茶吧，或许我的进取与惰性都取决于我如何面对面前的这杯茶。
运动与静养，相得益彰。
运动与养生 宜静与动并重。静养与运动同重要，静养的心神，运动修的是体魄。 运动比营养，休息更重要， 运动可以增加体...
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【夏季】 中医认为，“夏气与心气相通”，因此夏季养生一定要重视静养，避免剧烈运动，因为运动容易出汗，大量出汗会损伤...
有个学生问王阳明，安静的时候我感觉很不错，思想清晰，可一遇到事情就乱了阵脚，为什么？ 王阳明说：“这是你只知道静养...
一个患了慢性肾病的人常常会从医生、家人或亲朋好友那里得到诸如此类的忠告：“一定要注意休息啊，千万少活动。”“最好卧...
立夏时节，万物繁茂，阳气勃勃！ 夏气与心气相通。故立夏以后要注重早睡早起，重视“静养”，避免运动过后大汗淋漓。 “...
一.中医认为，“夏气与心气相通”，立夏养生要注意早睡早起，重视“静养”，避免运动过后大汗淋漓，“汗”出伤阳，在饮食...
一张一弛，文武之道。一个人不论是习文还是练武，或者说是其他的实用技能，都需要遵循一定法则，而勤炼与静养是常常要走的...
长寿不在于运动，而在于静养 文章来源：网络 我们应正确理解“生命在于运动”。“运动不等于长寿”，因为心率和寿命成反...
养生格言集锦： 生命在于运动， 运动在于有恒。 以动健身，以静养心。 有动有静，百岁非梦。 健身百法，走字当家。 ...
本文标题：运动与静养
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