今早雪师讲了意志力。那时候雪师早上三四点起来训练，也感到非常艰难，困意十足。于是雪师就去跑步，以此来提神。
我本人的情况是，一直都无精打采，缺乏精气神，全身乏力，沉重，虚弱。功课方面，我把三百个大拜、静心持气一个半小时，还有一些仪轨方面的训练定为日课。但因为经常无力感很严重，自己也不知道这样的坚持对身体究竟好不好？为何每日训练却没有对身体有所改善？
我听别人说，这样反而是一种执著，其实不必强逼自己，而应放松。我也一度怀疑自己是否走错了路。
于是今天特意发信息给雪师：“雪师，我经常会感到全身乏力、虚弱，有时候大拜300个确实感到吃力，有些人说这样的情况下大拜反而对身体不好。但我没有放弃，不知道这样的坚持到底是有意义的，还是对身体会起到反作用？”
“我训练宝瓶气、拙火感到体内暖烘烘的，身体状态却没改善，总是一副无精打采的样子，也不知为什么，昨天还去看了中医，希望吃药能调理好。”
雪师给我回了两个表情，有一个表情是“全中国为你点赞”的大拇指。雪师的意思我明白了，还是要继续坚持下去，不能放弃。其实这也是我一贯坚持的理念。
我想，也许修行途中会遇到各种各样的问题，比如身体问题可能是我最大的障碍。但我能控制的是什么？肉体我无法控制，我能控制的，只有我的选择，我的行为。我无法控制汹涌不息的念头，我能控制的，只有每天坚持下去的不间断的训练。
如果因为身体不行而放弃了，那么我不仅同样改善不了身体，反而也让意志力丧失了，我会什么都得不到。身体必然会衰老，意志力却能支撑我活得更有力量。
其实我的确是依赖于我的意志力而在坚持着。昨天一个朋友留言：“先好好地爱自己，才能爱别人。”我思虑再三，不知道如何去爱自己，因而没有回复她。但现在我突然明白了，我的坚持就是对自己最好的爱。我的骨子里有一股力量，那就是：活出自己。这可说是我此生最大的渴望。我不随顺身体的感觉，而是一直想让心超越出来；我努力想更精进一点，为的是活出心灵的自由。这不是固执，而是真正地爱自己的表现。
雪师今早的话，对我来说是一个定心丸，我知道从此以后我不必再纠结了，坚持下去就是对自己最好的承诺，就是在贯彻“如何爱自己”。
感谢雪师，感恩众多善知识的提醒。
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