书写人生训练营-11组pp酱-《被讨厌的勇气》
《被讨厌的勇气》读书手帐
今日分享《被讨厌的勇气》一书的读书手帐。
没有输出或感悟的阅读都是耍流氓，撩一撩再放书柜，好歹也是一种尊重呀。
1.我们的痛苦多是缺乏改变的勇气
总是找出各种理由维持现状，不敢去尝试
2.我们的烦恼都是来自人际关系的烦恼，去获得父母的认可、获得上司的肯定、不想被别人讨厌等等，我们不知不觉按照别人意愿而活，却忘了自己是人生王牌的持有者。
《被讨厌的勇气》读书手帐
3.我们总想变成别人，但你是自己就可以了。
4.别总盯着你没有的东西，去看看怎么利用你被赋予的东西，去选择如何生活。
5.真正的自由，是不在意他人的评价，不害怕被人讨厌，不追求他人认可。虽然很难做到，但起码要有这个意识和改变的勇气。
《被讨厌的勇气》读书手帐
PS: 最近是间歇性焦虑，但是做手帐时，心会安定一些。既然我选择了当下的生活，就要有勇气面对，不要瞻前顾后，做好自己的课题。
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