这能治好你不会写的病

几个星期前上映的电影《至爱凡高》，相信大家都看过。凡高在电影里面穷困潦倒，疯癫，不被人理解。他仅仅是活在自己的艺术中，甚至可以说活在自己的画中。用平常人的眼光来看，觉得这样真的是幸福吗？而且当时大家对他的画作接受程度并不高，但现在我们都知道他是幸福的，这就是创作的魅力。

我们作为一个普通人，并非是凡高的那样的天才，当我们想写点什么的时候不知道怎么开始，或者是中途写不出来的时候，我们应该怎么办呢？

一开始需要静心。当我们不知道怎么开始的时候，我们的内心就一定是焦躁不安的。如果你试着去观察自己的情绪变化，会发现情绪就像天空的浮云，多变而易散去，远看，一朵一朵，仿佛人能在上面漫步起舞，但走近看才发现根本没有立足之地。情绪来了又会漂走。这个时候，我们只需要静静的和自己待在一起，让它走开。等到心安定了，你的思绪就回慢慢的回来。便可以提笔开始了。

那问题又来了，写什么呢？

写你想写的东西  人们有句话说的好，灵感就像你等待的情人，你想他来，他又怕他乱来。当我们想到要写什么的时候呢，就随手写下来，不要刻意的去思考。而是自然而然的流露出自己要写什么，是我们灵感自然的流露。还记得马克吐温随身带的小本本吗？有好多作者说当自己创作到一定程度的时候，是里面的主人公在帮他在写，而不是他自己在写。写出来的东西也不是一定要发表，我们只是先把它作为一种素材，或者是自己的一个草稿，把它先存起来，以后一旦自己不知道写什么的时候，你会把自己就可以把这么多年来自己日积月累，或者是灵光乍现写的一些东西，拿出来自己看，这样你又可以有新的思路。

写作是和自己内心的对话，自我疗愈过程。从一开始不知道怎么写，到我可以随意的写出些东西来，到我整理出一个写作的框架，把自己的深层思考的东西注入到里面。这样的循序渐进过程的，就是和自己内心的对话。从一开始不自信，到慢慢接受，慢慢改变，变得更好……就是心灵修炼，自我疗愈的过程。一旦我们开启了这个循环，那我们就一直能写下去。

谁不是从丑小鸭慢慢变成白天鹅的。

文中部分观点来自《不安的时候，坐下来写》