昨天的能量对撞，在经过读书、写简书和姐妹们的引导之后，得到了舒缓。感恩姐妹们的热心帮助！
早上六点四十起来，老公一大早单位有事先出去了，孩子听到声音也立马起床，坐在桌旁早自修了。感赏孩子自觉起床，自觉学习！
娘俩的早饭熬了点白粥，蒸了包子和蛋糕，七点半叫孩子出来吃饭，孩子马上来了，看他样子可能情绪还没好。 于是说：早饭现在吃还是带回会儿吃？孩子答：待会儿吃。我说：那冷了自己热一下哦！孩子答：哦！中午回来看到孩子遵守承诺，热了蛋糕吃了，没喝粥，估计喝了牛奶了。感赏孩子爱惜自己身体，把早饭吃了！感赏孩子自己动手加热早饭，独立能力强！
中午回来孩子躺在床上，我下意识说：怎么还睡着啊？（语气没有昨天那种气愤状了）孩子马上说：谁说我睡啊！我是刚刚休息。（他也是反问着说，没有生气！）我说：你看外面太阳这么好，出去晒晒更健康！孩子答：我下午就出去。哦！态度不错！没有因为我的责备而生气！如果我进门时这样说：哇！儿子，学习这么用功，累了吧！在休息了啊！孩子会感觉妈妈是理解他，懂他的，可能和孩子的关系又会进一步了！
反思：还是锦明老师说的：知道了还不够，感觉到才算数，稳定了才过关！表扬和应对的正能量都还没形成习惯。孩子的心情跟着我的心情而变化，我的情绪亦受到孩子情绪的影响！小结：父母的态度至关重要！
中饭后我一边戴着耳机听课，一边在厨房忙着，孩子在门外一声：牛奶没了！我说：什么啊？他又说了一遍，我说：你和谁说话呢？孩子笑着说：妈妈呀！我答：哦！原来找妈妈要吃的了！没有了，那就不喝啰！孩子又来一句：哼！妈妈欺负我！我憋着笑，就是逗逗他！其实昨晚倒垃圾时发现牛奶盒空了，已经扔掉了，中午回来已经买了一箱放门口了，没和他说。孩子这时看着我的表情，可能猜到了我在逗他，朝门口桌子一看，一箱装在袋子里的牛奶就放在那儿，乐呵呵地过去了！有时候逗逗他还可以调节一下气氛，也是挺好的！感赏自己心态调整，可以逗逗乐了！感赏孩子态度诚恳，知道礼貌不到，马上知错就改！
晚上烧了孩子爱吃的墨鱼红烧肉，吃饭时看到他把一碗饭盛得严严实实的 ，最近很久没看到他吃这么多了！晚饭时爸爸看他吃得太多，于是也拼命夹他喜欢的菜吃，有一回夹了只大墨鱼，孩子刚好看见，调皮地从老爸碗里抢了回来放到我的碗里。哈哈哈！感赏孩子牵挂老妈的辛苦，给我夹菜！
晚上九点多回来时，由于没带钥匙，敲门好几次都没应答，以为孩子关着门没听到，又打电话，孩子穿着一件体恤和一条短裤，睡眼朦胧地把门打开了，原来七点多就睡了。看来这几天确实累了，相信孩子会对自己的计划和理想目标负责的！感赏孩子睡梦中给我开门而没有生气！但是自己竟然又忘记了及时表扬。最近听和读爱不完课程有点少，很多的表扬习惯没有养成，接下去要做到：一个星期内要把爱不完课程听和读各一遍，加强自身修炼！我要做到：不设期待，不忘初心，解放科举，以始为終的心态！
投射孩子加强锻炼，增强体质！投射孩子心情愉快开朗乐观！投射孩子计划执行更加合理有效，执行度越来越高！投射孩子健康饮食，健康作息，健康生活！
投射自己能力越来越稳定！投射自己逐渐释放压力，解放科举思想！
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