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上午订了出差北京的机票和酒店，花费了大概1个小时的时间，同时准备一个合作商的资料，因为要重新将产品上架到新的平台，需要把所有产品的图片，文案，详情卖严格按照要求制作。刚好赶上在出差前必须将很多事情准备妥当，而整整一天的时间，琐碎的事情把我带入不安，把复杂的情绪带给身边的同事，再到顺利准备妥当，整个人的神经绷得特别紧。

遇到不顺总会经历这样一个过程：不安，烦躁，平复，解决问题，问题复杂点，这样的状态会循环好几个来回。

下班照常走路回家，路上一边听录音，一边放空思绪。回到家，看到了热腾腾的饭菜，喜欢吃的辣椒。一边吃饭，一边听沈先生讲，北京的气温大概是零下2度，需要带多少件衣服合适。心情莫名的开心起来。

再加班完回家还能吃到热乎的饭菜，不是拉仇恨，我心里知道自己比大多数的深漂都要幸福。

因为最好的温度就是家的温度。

晚上睡前，回想起一天的生活，又想起路上听了林清玄先生的散文《常想一二》，开始反思自己，为什么容易烦躁发脾气，以前自己并不是这样？

我深知一方面最近2个月经历了家人的重大病故，工作上的压力，经济上的窘境，紧绷的神经在持续挺住1个多月后，终于开始爆发。

自己当然也明白，生活需要松弛有度，弦绷太紧，容易断，但是自我要求又极高，焦虑总会时不时像恶魔一样出现。

那我是不是生活都充满了压抑？

显然不是。

一天的生活当中，有许多细微的事情，值得自己去放大幸福。比如回到家，全身心享受当下，享受美食，所有的不开心立刻烟消云散。

回过头再看林清玄先生“常想一二，不思八九”的诠释“我们生命里面不如意的事占了绝大部分，因此，活着本身是痛苦的。但扣除八九成的不如意，至少还有一二成是如意的、快乐的、欣慰的事情，我们如果要过快乐人生，就要常想那一二成好事，这样就会感到庆幸、懂得珍惜，不致被八九成的不如意所打倒了。”

原来自己不过是被八九成的不如意打到，过分的放大了不如意以及棘手的事情，将忧愁反复在脑海里演练，无法自拔，最终被打到。

然而换一种思维，常想一二，那些令人快乐的事情，让人成长的瞬间，温暖的感情，生活又会多出些许美好。

2

一天早上，同事G说我今天的发型很不一样。

我很平淡的告诉G，早上洗了头发的缘故。

G很惊奇：为什么要早上洗头发，不会很麻烦吗？

我回答：我觉得还好吧，因为昨天晚上回去太晚，虽然现在头发短，但是太晚洗头发不好，早上洗个淋浴，头发就顺便一起洗了。

说完，我突然也觉得，早上洗澡，会令人神清气爽。

G解释，我才明白，原来他洗澡洗头需要用热水棒，烧热一桶水，大概消耗20-30分钟的时间。

因为这个随意的对话，让我很有感悟。我刚来深圳有段时间，住在农民房，下班回来还要烧水洗澡，也会觉得麻烦，幸好我的心态非常好，所有的心思都集中如何让自己成长更快。

我之所以提到G，并不是想说，在深圳拼搏年轻人有多么不容易，而是感叹G的状态非常好，让我欣赏。居住的环境虽简陋，日子却得跟诗一样。

G本来眉目清秀，还有几分儒雅气质。注意护理自己的皮肤，对于男生来说，简直是妖精了。平时上班，画上一点点眉毛，头发整理得棱角分明又自然，精神状态如春风拂面一样舒服干净，完全没有一点生活艰辛的影子，几千块的生活过出了2,3万的质感。

而下班，他会思考，会写作，会阅读充实自己，追求梦想。没有被生活抹灭个性棱角，坚持在这个浮躁的社会坚持着自己。

他没有被眼前这些八九成的不如意打到，房子虽然是租来的，日子却是自己的，看到生活每个美好的细节，便会情不自禁的微笑了。

后来我在微信上同沈先生聊这个事情，同时告诉他：

我现在很满足，可以想洗澡的时候随时洗，想吃榴莲蛋糕的时候足不出户就可以吃到，可以住在环境优雅管理严谨的小区，我很感恩现在所拥有的一切。并且在这样好的生活条件下，更应该努力奋斗。

沈先生笑话我过于严肃了，但是我觉得，人有时候必要看清楚自己拥有什么，才知道拥有的东西是多么的弥足珍贵，然后珍惜。

3

在爱情里，常想一二，不思八九也是适用的。

比如今天，因为很小的一件事情跟沈先生吵架，他最近因为压力很大，自己的表情和语气都很难控制，在无意间就会影响到跟其他人的沟通。

沈先生叫我烤羊排，因为最近他老妈在住院，对于各种味道都非常敏感，于是告诉他是不是晚上等他老妈不在再烤？而且中饭的菜已经在煮了，现在开始烤羊排至少要一个小时，时间上也来不及。

沈先生不高兴的说：你不想烤就不烤吧。

而我本来心情并不是特别好，火气就上来了，回复到：你这是怎么说话的呢？

就这样，冷战了一下午，而我自己的心情也因此低落到了极点，被冤枉的感觉真是难受委屈。又不想跟他沟通。

晚上自己买了朝天椒做了麻辣鸡爪，吃饭后去跑步回来，心情好了不少，不得不承认，美食是治愈心情最好的方式，起码对于我是。

回来打开写文章，看到沈先生在出差前给我准备东西，工作忙的时候，煮我想吃的菜，突然心情变得柔软，不想在计较这些鸡毛蒜皮的事情。

事实上，也因为自己计较得不偿失，一个下午心情不好还什么事情都没有干，浪费了时间，伤害了感情。

回想自己的生活，工作，所有的不开心都是因为带上了“八九”的枷锁，倒不如常想一二。

常想一二，可以让我们拥有更快乐更有品质的生活，不是八九绝对不会有。

常想一二，可以让我们把生活拎得更清楚，毕竟问题本身都不是问题，怎么看待他才是真正的问题。

常想一二，最终会让我们超越所有的困难和矛盾，化成最肥沃的土壤，保持正向的思考和成长。