不知不觉我的易效能一阶90天践行己接近尾声，想想这过程感觉跟做梦似的，从抗拒----因爱学习----受益接受----爱非坚持。
易效能践行90天总结
我的90天目标是早睡早起，泡脚，运动
三个目标达成情况：
早睡早起：12点睡6点起，早睡是明显没做到的，早起有做到。
泡脚：刚开始想要每天都泡，但是发现做不到，后来就改成一周泡三次，先做了再说。
运动：基本上每天都有跑步或者步行一万步。
说起这次线下课也是我的情人节礼物，因为刚好赶上2月14日那天报的名，报名我是不知道的，某人说这是送你的礼物，上线下课之前因为从未接触过时间管理，所以从内心讲是抗拒的，但是因老公以爱的名义报了名，所以就只能去上了，两天一夜的课上完了我没什么明显的感觉，特别是对于软件，一头雾水，刚开始践行是很焦虑的，其间还跟好几个教练及组长诉苦，可能当时在他们看来是再正常不过的，但是为了不下车，还是简单照做，坚持早起，坚持到30天的时候就基本上形成一个规律了，运动在没上课之前是从来不做的，因为我觉的做的很累，上完课后才知道所有的东西都有方法，回来后也在网上看了一些跑步的方法，发现跑步也不是那么难，从两公里，三公里，四公里，五公里都轻松完成了，感觉好有成就感，也更加理解了爱非坚持这四个字。
易效能践行90天总结
家庭：跟老公关系比以前更好了，老公以前是急性子，比较大男人主义，但是回来后慢慢的也改了好多，很多时候也会跟我商量了，最明显的就是早起跑步，以前他总是嫌我跑的慢，会不停的催我，现在他不催了，会照顾我的节奏，教育孩子我们也更有方向了，明白抓大放小，接受偶尔的不完美。
易效能践行90天总结
工作：做事有计划了，知道要事优先，把每天必须做的事情放在第一时间做完。
社交：泡在易效能的圈子，发现各行各业的大咖，让我认识到更多有能量的人。
健康：现在每天不流汗都感觉不舒服了，呵呵。
学习：以前从来不摸书的我，到现在坚持熊猫书院打卡己经57天了，没有记录就没有发生。
易效能践行90天总结
易效能践行90天总结
我的下一下90天践行目标
1．孩子的生活习惯养成
2．OMNIFOCUS的深入使用
3．健康的身体（11点前睡，少加班）
网友评论