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【心灵微光】写在生病时

【心灵微光】写在生病时

作者: 花开幸福心理 | 来源:发表于2022-03-03 08:55 被阅读0次

    有时候,我们要记住自己的本分。当我们是一个学生时,学生的本分就是必须要好好学习,认真完成作业。当我们是一个打工人时,我们就要记住自己的本分,就是打工,毕竟我们选择了什么,就要承担什么。

    但是如果你今天不做,也许你明天就更不会做,偶尔休息一天是要在利益和身体上划等号的,你的时间和这些都是有关系的。我们的开心或者伤心,也都是建立在这些事情之上的。

    如果你什么事情都没有做到,让你全身心的放松下来,全身心的快乐下来,是不可能的。如果你抑郁了,或者你对这个世界充满了厌恶,充满了失望,你可以休息,可以让自己的心,自己的大脑,自己整个人调整好,可以把自己放在一个没有任何人的平行世界,只有你一个人的地方,找到最喜欢的人倾诉,或者独处把所有的事情写下来。

    当你的身体出现了让你意想不到的痛苦和身体上的疾病时,可以让自己稍稍的缓下来。我们的身体和我们的精神永远是平衡的,永远不要为了一件事情去伤害你自己的身体,永远不要因为忙碌而忘记了健康。

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