学会少解释
幸福= 健康➕关系➕财富
一：健康
运动～起不来床，晚上开始胃跟肚子不舒服，拉了好几次
饮食～就喝几杯水，什么都吃不下胃还难受，涨……
反思：昨晚到底吃了啥呢？是皮蛋还是那个辣椒油，还是那个红肠……
睡了整整一天，眼睛还很酸，也拉了一夜一天，全身没有力气，不想看书，不想起床，跟儿子聊聊天，小家伙真的越来越成熟，心里有种莫名的想念……
继续睡觉，实在太难受……
学会少解释
幸福= 健康➕关系➕财富
一：健康
运动～起不来床，晚上开始胃跟肚子不舒服，拉了好几次
饮食～就喝几杯水，什么都吃不下胃还难受，涨……
反思：昨晚到底吃了啥呢？是皮蛋还是那个辣椒油，还是那个红肠……
睡了整整一天，眼睛还很酸，也拉了一夜一天，全身没有力气，不想看书，不想起床，跟儿子聊聊天，小家伙真的越来越成熟，心里有种莫名的想念……
继续睡觉，实在太难受……
一：运动 饮食 体重 运动～ 休息时间随时修炼呼吸法 饮食～ 早餐：姜黄黑胡椒拿铁 中餐：牛油果三文鱼腩炒魔芋丝 ...
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本文标题：自我践行1000天2.0 ～D67
本文链接：https://www.haomeiwen.com/subject/udqnldtx.html
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