连接真我 享受亲密

连接真我 享受亲密

应童老师是我从2015年就开始追随的导师，在自我成长这条道路上，给予我很多的帮助！我和应老师年龄相仿，他家大儿子小麦与我的儿子同岁，所以在育儿路上，深深受益于老师的学问。2019年7月9日，《亲密爱人》修行营正式启动。应老师说，这些年分享学问，见证了太多女性在亲密关系里受苦，市面上也有很多的课程，教给女人怎样去撒娇，去搞定男人。但是应老师的角度不同，我们不是去搞定男人，而是如何透过眼前这个男人，更好的疗愈和唤醒自己。所以为了更加深入的探索自己，拥有更加美好的亲密关系，果断进营。

进营的第一个作业就是吐槽自己的老公。看了大家吐槽，不禁想笑。我们都说幸福的家庭是相似的，不幸的家庭却各有各的不幸。在这里你会发现，优秀的老公各有各的优点，劣质的老公却惊人的相似！哈哈，真的是很有意思呢！

说说课程的收获吧！第一次课程给我留下印象最深刻的是，亲密关系是真我与真我的连接。是非常深刻的镜子一般的存在。在关系里，当你看见对方的时候，你也有机会看见自己。反过来，当你能够被对方看到的时候，你也有能力看到对方。为什么我们渴望亲密，却找不到亲密的方法，其实是有原因的。这与我们的原生家庭有着很大的关系。回忆我们小时候的画面。我们很少看到亲密关系的存在。我们看到更多的是关于责任。听到更多的是关于七大姑八大姨的家常里短。我们通过电影，书籍去对亲密关系进行一些探索，但是在现实生活中却发现那样完美的亲密并不存在。要想真正获得亲密关系，我们就要了解组成健康亲密关系的因素有哪些，真正的亲密关系要从认识自己开始，从爱和接纳自己开始，去感受自己内在的自在和平静。去深度疗愈你和自己的关系。

当我慢慢深入自己的内心，我发现这些年自己的保护层太厚太厚。一直在活一个小孩子的状态，渴望得到他人的肯定和鼓励。结婚之后就把这种渴望转嫁到伴侣的身上，希望从他那里获得更多的爱和肯定。得不到的时候就陷入深渊，自我否定的同时为了自我保护，又把指责的双手伸向伴侣。我看到了那个小时候渴望被关注，被重视，被认同的小女孩，是有多么的努力，又是多么的无助！也看到了母亲曾经在婚姻里的那份委屈和无力是如何影响我的！

看到即是疗愈，所以抱持一份信念:我一定会总有圆满的亲密关系，深度疗愈与自己的关系，因为这决定了你与世界的关系，与伴侣的关系，与孩子的关系，与周围一切的关系！

放下对自己拒绝和评判的习惯，全然接纳自己，善待自己的情绪，把仁慈与亲切的能量带到自己身上，疗愈自己。