坚持日更365天，记录每天工作、生活中有趣或印象深刻的人和事，这是践行第5天，还剩360天!
最近一段时间以来、尤其最近几天，明显感觉到自己的状态不是很好，首先是身体各种不舒服，从连续加班疲劳作战，到低烧、嗓子疼、再到肩胛骨和脖子疼，白天有点昏昏沉沉的感觉，早睡晚起也似乎没有改变什么。
烦躁的心情，可能首先来自身体不舒服，其次才是一件又一件工作事项的积压，当我意识到这一点，我就狠狠提醒自己：情绪低落是短暂的事情，会过去的；而重要的是，不在情绪低落期间让自己做很大事项的决定，接纳这样现状，然后再去想办法改善。
今晚第一次参加王伟老师的线上课，短短几分钟，提问、讲故事、与卡内基原则强关联，原来是非常非常“卡”的一位魅力讲师。增加了今晚的开心心情！
人，总会有一些低谷。 低谷来临时，情绪不会那么好，心情也是比较忧郁。让人静不如处子，动难若狡兔。 它就像心中总有挂...
那些高不可攀的山 那些游不过去的海洋 当你一步一步的走向山顶 当你一下一下的划到海的尽头 原来它们并不是不可跨越 ...
人生起起落落，情绪浮沉。总有一个阶段，位于低谷，也总有一个阶段位于高峰。 情绪的低谷，人生的低点，是一种结束，也是...
时间：2010年6月6日 地点：学校门口，废旧的小水库，六年级教室 人物： 庆荣——班长，成绩好，人缘好，爱好钓鱼...
希望永在 撑下去
蔡康永在他的情商课里写到： 当我们陷在某种情绪里的时候，要练习去觉察自己内心的感觉，念头，情绪。 他认为，情商从头...
不知道日更可以坚持到哪天，坚持的习惯是有了，可是热情与乐趣丢了。 与我来说，写字成为一种爱好，在文字里，看见真实的...
当第一缕阳光 照向地平面的时刻， 孩子们已经在明亮的教室 开始新一天的冲刺， 在距离高考， 还有不到一个月的日子里...
2022.1.1 永在的希望之源 你的希望在哪里？从不在外边。它不在某个人那里，不在所有的事业当中，也不在任何学问...
情绪的崩塌总在一瞬间，弹簧压到极限也会反弹，总有一阵子会情绪失控，生理心理被嘈杂压制到低谷。还好还好身边总有一些人...
本文标题：情绪总有低谷，希望要永在心中
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