以前也没感觉自己是如此的评判自己，比如说我每次会把所有的事情都安排后，而后有一个环节有些不妥当，我内心竟然在说自己太笨了！明明就有方法弥补，对自己的苛求真的很多，例子很多，比如有一天我端菜结果差一点就打翻，我随即又开始评判自己了，还有一天晚上我上床声音太大，以为吵到妹妹了，我也在心里谩骂自己！我的天呐，怎么会有这样的人，而这个人竟然是我自己，有些恐怖，也有些幸运，因为我竟然看见自己的旧有模式，我太希望每件事情都是完美无缺的，或许容不得半点瑕疵，我真的还挺较真。上学那会儿老师就说过我，嗯所以活得挺累！有老师说看见即是疗愈，我希望自己可以对自己宽容一些，人无完人嘛！
我也希望大家都要学会赞赏自己，欣赏自己！祝福我们。
以前也没感觉自己是如此的评判自己，比如说我每次会把所有的事情都安排后，而后有一个环节有些不妥当，我内心竟然在说自己...
A:你买的那东西看着咋着闹应人啊？肯定不好吃。 B:你尝尝，你尝尝。 A:好像还挺好吃的，你从哪买的？ C:给你推...
别拿你有限的思想维度和见识来评判别人无限的潜力和可能。减少评判，也就是在减少伤害。
跑步能够分泌让人快乐的多巴胺和内啡肽，但是当你停跑后，这些“快乐”物质就会大幅减少，你会变得不快乐，很多压力和负面...
孩子每次尝试都是有价值的，我们成人应把评判往后慢一步，就会减少很多错误。
时时刻刻在评判他人 他人有区分意义 这里不包括好朋友 确切地说 我说的是减少自己对别人的主观评价和意见 这可能...
感觉最近的自己陷入了很深的评判 分裂 合理化 评判 周而复始 生生不息 不曾停歇 更迭 内心的评判真的超级无敌多 ...
【感恩周遭的一切，不期许，真的会很快乐】 今天是在芒果TV实习的第74天，又是一个正常下班的时间，很幸运，在去往公...
其实很多时候，我们都是被自己的思维局限了，不止贫穷可以限制想象力，思维也可以。 因为小腿粗，身材不好，我一直都很自...
从现在起你不要拼了命的去别人那里找存在感你要负责好好生活好好爱自己你要相信世界虽然很残酷但是他也是一个美好的地方你...
本文标题：减少评判会快乐很多
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