如何应对改变痛苦的问题

有位学员分享与先生相处时的各种痛苦，表达对其“冷暴力”的愤怒和无措

让她无法接受又痛苦的是连两个孩子也被父亲同化一起指责她

她到处请教别人，想要证明先生的问题多么严重

从不在自己的行为上去“下功夫”

很多人宁愿继续痛苦煎熬也不愿意接受改变，是痛苦的熟悉感让TA觉得安全

即使那改变是帮助TA成为更好的自己！潜意识对未知的恐惧依然存在阻抗

当你意识到生命的形态是动、变、前，是从不稳定到稳定的循环往复

走出去看见、接纳、也就轻松了