上周班级上不断出现问题，本人情绪有两次失控。一到周五，就觉得，终于周末了，可以好好休息下了。结果这一休息，周末两天就彻底松懈了！每日计划，每日锻炼，都未能坚持，似乎在原地不停绕圈。光有梦想，但是不能坚持不能落到实处，最终只能是黄粱一梦而已！
之前写过，要把周末的时间，把放假的时间好好利用起来，看来只说不做，永远只是空话！而这个过程会反复，尤其是当节奏被打乱，一旦身体内的想偷懒的自己战胜了想要学习的自己，时间就一点点被浪费！
而如何才能把时间充分有效的利用起来？第一，武装思想。把学习当做是乐趣，听英语运动是放松！其他的看电视，看小说，逛街购物的放松方式，是扰乱正常作息扰乱计划的头号敌人，一定严控！第二，每日计划反思依旧要坚持！每日写计划，似乎每天完成都是那么一些内容，似乎不写也无关系！而其实，不写很多时候就更加自己给自己放水！一段时间后，一些每日能基本完成的都不能完成了！所以，计划与反思能帮助自己日积月累，能帮助自己不偏离轨道！第三，坚持阅读积极向上的书籍。自己是一个特别容易受环境影响的人，当阅读积极向上的书籍时，整个人都能保持向上的态度。而一旦几日不读，内心里消极的自我就会出来捣乱，所以一定让自己向积极的好学的人靠拢！
落实，落实，落实！
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