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2023.3.13有备无患

2023.3.13有备无患

作者: 心理咨询师丹华 | 来源:发表于2023-03-12 23:03 被阅读0次

    11/31:今天去学校做活动了,一次个体访谈,一场小组辅导。

    提前一天就做好了准备,个体访谈吸取上次的教训,带好了抽纸和绘画的材料。

    小组辅导首先想到团体沙盘,孩子们喜欢玩沙盘,会让他们具有很好的想象力与创造力。

    组织的老师同意我的想法。我设计了活动方案,信手拈来的感觉。特别感谢自己在学过团体沙盘工作坊之后,响应主办方的倡导,五六个同学组了一个练习小组。持续了大概一年时间,后来因为疫情而停止。

    春夏秋冬风雨无阻,练习时间在晚上,最远的伙伴要两个小时才能到达。大家轮着主持轮着练,练完以后就讨论,按照固定的流程来。

    记得有时候冬天聚到一起,还没有吃饭,就泡着方便面,或者奶茶,吃了以后再做结束得会更晚。乘着夜色回家的路上,也质疑自己为什么如此辛苦。但是只有当时的付出,才获得现在这么胸有成竹。

    心理咨询这个行业前面就是拿自己做咨询师或者来访者练习,付出大量的时间与精力,用心才能够获得一些人格的成长,和技术的提升。无怨无悔。

    没想到下午到了学校,有意外出现,沙盘的房间小,放不下小组六七个人。我开始有一些慌乱,要重新设计了。但很快镇定下来。转移到会议室,因地制宜,先做热场活动,边做边思考接下来要怎么做,很快就有了计划。还是受益于平常的观摩和练习,公益活动做了很多次,积极主动去找一些机会,曾经和3个伙伴给大学生社团连续做了10次辅导,每周一次,做完就在大学食堂吃饭,材料都是自费买的。当时积累的经验成为日后的资本。

    今天的个体访谈没用到纸巾和绘画的材料,但是团体用了。提醒自己,以后做活动的时候,要把材料带全,背包会很重。还准备购买装a4纸的硬壳盒子,也可以把各个流派的工作流程打印下来备用,还准备买一个夹子方便记录。

    不怕背包沉,珍惜每一次工作的机会,用心锤炼,相信有一天不拿背包也能够创造出来。前期是需要按部就班来,很喜欢这种踏实稳定逐步提高的感觉。

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