本书作者是美国的卡罗尔·德韦克博士，是杰出的人格心理学、社会心理学和发展心理学领域内公认的杰出学者之一。
卡罗尔·德韦克博士在书中总结了自己30多年的研究成果，提出了两种思维理论：固定型思维和成长型思维。
固定型思维，说的是相信我们出生时带有固定的才智与能力。采取固定型思维的人倾向于回避调整与失败，从而失去了体验与学习的机会。
成长型思维，则是一种以智力可通过努力获得为核心信念的系统的思维模式。它相信通过练习、坚持和努力，人类具有学习与成长的无限潜力。
书中还阐明，我们获得成功，并不是能力和天赋决定的。而是在我们追求目标的过程中，更重要的是思维模式对我们的影响。
很多人都有这样的观念：每个人都有一些固定不变的能力与品质，比如我不善于运动”或“我没有学数学的天分”等，而这些天生的特质无法改变。
真的是这样吗？实际上，人的能力是可以通过后天努力得到提升的。
成长型思维的人能够沉着应对挑战，他们不怕犯错或难堪，而是专注于成长的过程。对于失败他们并不感到害怕，因为他们知道如何从失败和错误中学习，从而更加接近成功。可以说，拥有成长型思维的人会变得越来越优秀。
拥有成长型思维的人会将别人的成功看成自己的灵感来源，而固定型思维的人则会将别人的成功当成对自己的威胁，从而产生巨大的不安全感与脆弱感。
目标管理专家、幸福进化俱乐部创始人易仁永澄曾这样说，“如果当挫折降临，你还不知道该如何摆脱内心的障碍，那么可以试着改变自己的思维模式，去调节自己的情绪。而这些，你都可以从德韦克的《终身成长》中获得答案。”
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