腊月二十六，天将欲雪，灰蒙蒙的，看了看天气预报，0-6度，明天有雪，今天的空气质量良，继续跑步吧！
这几天吃得太油腻了，好在体重还在艰难掌控中。
若是你也不想在春节期间胖三斤，那们咱们就共同记住小低高石老师的三点建议：一是吃饭顺序，一桌子的大鱼大肉，亲朋好友，不吃有点违和，那么最好先吃菜，再吃肉，最后吃饭，饭后尽量少吃甜食，甜食最长胖；二是在应酬的第二天轻断食，比如可以吃两顿；三是坚持运动，无论数九还是三伏，不因环境给自己找借口，可以户外运动，也可以室内力量练习。
今天的跑步，注意提高效率，控制心率，步频有所提高，步幅还是没控制住，平均心率136，最大心率的上限了。
3公里后出汗了，全身热气腾腾，没有感觉明显的累，但是小腿有点酸，提高配速，确实应循序渐进，4公里结束。
跑完后背开始凉飕飕，想起老于的科技狠活，她穿着刚买的超薄超轻还防风、能抵御零下10度的跑服，冻得嘚嘚瑟瑟，好在老于自带黑科技，她用汗蒸房和泡温泉的意念扛过了3公里，看来信心和意念真的能扛冷。
说起高科技，那天听润总的问道全球，他说波士顿生物医药的创业者，各个都想拯救世界。他们用鸡蛋生产药物蛋白的事最颠覆我的认知。
鸡蛋生产药物蛋白？没听说过吧！这位创业者打造了一个“母鸡平台”，把看似普通的母鸡，通过基因编辑技术，把希望生产的蛋白基因，编辑入鸡的体内，得到一批“基因编辑母鸡”。
然后，这批基因编辑母鸡下出的鸡蛋，蛋清中就会大量含有这种蛋白质。再通过分离、提纯，就能得到想要的医药蛋白质。
简单来说，他们创造了一种全新的蛋白质合成方法。
有意思不？科技的发展远超我们的想象力，而未来，只要有想象力，就会有创新。
说起创新，看到简友文章里提到的梁文峰，那个开挂的浙大天才，他在采访中说，他的选人标准是热爱和好奇心。很多人对做研究的渴望，远超对钱的在意，能达到这种境界的，都是顶尖人才。很多时候，钱可能是热爱和好奇的副产品。
热爱和好奇，不仅是一个人生活的希望，也是社会发展的动力。
今天和建筑师的小伙伴聊天，说起今年的就业，太难了，最难就业季，导师的职责里加了一条，辅导自己的学生就业。
怎么办？看看大洋彼岸的解题思路。润总讲波士顿也有一所东北大学，那里，只有10%的学生能准时毕业，仔细了解，学生并非因为成绩不好而毕不了业，而是申请半年到一年、甚至更久的实习。多实习，拼自己的动手能力、实践能力。同时，东北大学鼓励教授创办企业，而这些教授创办的企业，又会反过来从母校招生，从而为学生提供更多的实习机会，就这样推动一个正向循环。
结果是：东北大学的学生能够在获得学位之前获得丰富的工作经验，超过90%的本科生在大学生涯中至少完成了一次校企合作实习，有机会与全球超过3000家雇主合作。
就业问题，就这么完美解决了，面临就业的小伙伴们，有没有启发到你？
希望小伙伴们能够一直保持对生活的热爱，对一切的好奇。
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