户外活动是一剂良药

    随着电子产品的普及，大家出门聚餐、聊天、做其他的事情，只要时间允许，我们都会不由自主的翻看手机，这已经是很多常见的场景。也发现:手机“中毒”的群体在逐渐低龄化。

    现在的小娃娃，随便丢一个手机给他都可以看一个下午。也许这样子能够减轻很多父母的吼叫式教育，但是这样子的方式没办法培养就一个正能量的孩子。有空经常带娃出门溜达，不仅运动锻炼了身体，也能呼吸新鲜空气，开拓下视野。运动让人更加的积极，心情也不由分说的好了几个高度。

    今天天气不错，跟闺女一起出去外面海边的木栈道跑步，看看海鸥展翅飞，看看蓝蓝的水天一色，渔船点点的飘摇。让人心情倍儿好。