1、一个人就像干草堆里的一根稻草，然而，如果许多有同样思想的人聚集在一起，改变就有可能发生。
2、“和平从我开始。”当一个人能和平的生活，那么改变就开始了。当我做出和平与和谐的榜样时，我同围的人都会受到影啧。
3、如果我们在和平的环境中被抚养长大，在这个环境中，成人做为领导者的典范如果是一致的，那么孩子就会成长为和平的成人，进而创造出一个和平的世界。
4、大多数父母在不知不觉中通过创造一个不和平的家庭环境，而使自我受到挫败，结果他们也没有做到自已所倡导的模范作用，这个古老的旋律依然在奏响·····
5、家庭关系中我们应该是相互帮助，而不是彼此作战。战争应该是作为一种历史遗迹，被保存在博物馆里。
6、网络开始建立，桥梁正在搭起，当这些积极的人走到一起，会组成一个积极的至关重要的群体，引起所具有的滋养型力量，会吸引到相似的能量。
7、保持开放的态度，在时机到来时，准备好欢迎他们。
8、恐惧会强化人的无助感。
9、开启新的意识的地方是在家庭和每一个个体。在家庭里，我们学习如何爱和评价自已。这也反映在我们是如何爱其他人的。
10、当一个人深深地关注自已内在的生命、力量，这个人就不会做任何伤害自已和其他人的事。换句话说，真正关注自已并认为自已有价值的人会以爱的，尊重的，现实的方式面对其他人，并与其他人保持联系。
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