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你因体重而烦躁吗?

你因体重而烦躁吗?

作者: 木子莹动力 | 来源:发表于2020-05-12 07:39 被阅读0次

    昨晚睡觉前,复盘自己最近的饮食及体重下降情况,觉察到自己有些烦躁,因为体重在90.7公斤徘徊7天左右了。有些委屈,因为最近基本就是维生素与蛋白质,碳水、盐和油脂的摄入并不高。

最近体重及饮食

    觉察之后,告诉自己:这世上本就只有变老与变穷这两件事是无须做任何努力的。不是第一次减肥了,这其中的曲曲折折在下定决心的时候,心中早就有预期了。之所以知道减掉80斤,这条路会很难走,会面临很多的困难,却依然选择了开始,是因为很清楚瘦下来这件事对我来说有多么的想要,多么的渴望。既然选择了,就无论如何的做到,因为不能、不想辜负我自己!失败是什么?是你自己选择了放弃!选择了到此为止!选择了现实便梦境!

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