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打破自我束缚的魔咒

打破自我束缚的魔咒

作者: BL冰蓝世界 | 来源:发表于2020-04-16 23:42 被阅读0次

前段时间在阅读和听书的过程中,学习到一个新概念:自证预言。它讲的是如果一个人相信一件事情会发生,那么这件事就很有可能发生。听了之后是不是感觉很不可思议,如果真能一语成谶,那我们每个人岂不都是预言家或者巫师了?

不要轻易下结论,听我给你举几个例子。话说一群很普通的小学,有天来了一群科学家,随机从一个班级里挑选了十几名学生,测试了一番之后对这个班级的老师说,这些孩子的智商比其他人都高。孩子们听了也很高兴,也得相信自己是天才。

几十年过去了,当初实验的负责人又对当初这十几个孩子跟踪调查了一下,发现这些孩子普遍都比学校里的孩子更加优秀,也更成功。而当初的孩子也只不过是组织者随机指定的罢了,和班里的其他孩子并没有什么不同。

这个算是自证预言的正面例子,同样,它的反面例子在我们生活中更为普遍。例如,性格内向的人在每次公开场合讲话或者交朋友的时候,都会暗示自己这样的性格不适合抛头露面,结果越来越不敢表达自己,性格越来越内向。家庭出身不好的人,在工作或者婚姻当中遭遇不幸的时候,总归咎于父母无权无势,自己起点太低,结果自怨自艾,破罐子破摔,更加不幸。

其实自证预言说白了就是自我心理暗示,分为正向激励和反向激励,方向不同,结果就会大相径庭。这就像是滚雪球,正向激励会催生强大的精神动力,向着期待的目标不断前进,形成一个良性的循环反馈。

反向激励则会通过自我暗示的各种困难,画地为牢,让人裹足不前,最终造成一个恶性循环。一念天堂,一念地狱,这就是自证预言的魔力,同时也是心理学的魅力。

如何打破自证预言的魔咒,成为一个自己想要成为的人?我在通过学习不断努力,愿你也能运用心智,成就自己。

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