1.妈妈们首先要确定宝宝进食与生长发育情况，如果进食和生长都很正常，而且宝宝夜间睡眠也很好，就不必刻意叫醒孩子喂奶。
2.若宝宝夜间自主醒来要喝奶，妈妈们要通过宝宝的吃奶量来判断是否需要喂奶，如果此次喝奶量与每次相同，则说明孩子真的是饿了，就应该坚持夜间喂奶。如果宝宝吃奶量少，仅仅是靠吸允来安抚自己继续入睡的话，妈妈可以逐渐推迟夜奶的时间以减少夜奶频次，直至剔除此次夜间喂奶。
3.一般说来，孩子大约在2-3个月大时，就能在夜间保持5-6小时不吃奶了，（这时就是时候判断宝宝是否要断夜奶了。）因为宝宝睡眠时基础代谢会自然变慢，身体消耗也会随之降低，即便睡整宿觉也不会出现低血糖的现象，更不可能出现营养不良的问题。所以妈妈们千万不要因为担心宝宝会饿到而故意叫醒宝宝喂奶，使孩子产生心理依赖，从而导致他月龄越大反倒夜醒越频繁。
4.对于2-3个月的宝宝来说，
如果孩子夜间睡眠不醒，就不要吵醒他喂奶。
5.对于已经习惯夜奶的小家伙来说，
家长可以从逐渐推迟夜奶的时间以及减少夜奶频次做起，比如临睡前给孩子稍微增加点奶量，让他一次吃饱，以此来推迟孩子半夜醒来喝奶的时间~
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