记忆

衡量一个人是否衰老的标准是一个人的记忆力是否衰退，其实，这是个伪命题，一个年龄比较大的老者不一定比年轻的人记忆力差。这是我亲眼见证的，就在上周一位63岁的老人在一个课堂上展示了他的超强记忆力，对数字，对文字都是过目不忘的状态，我当时就在想他年轻的时候肯定是神童的那种，但是当他解密为什么他的记忆力是那么的出众时，我才知道决定一个人记忆力的决定因数并不是靠大脑去强制的记忆，而是有方法去练习，主要去激活自己的右脑，我们每个人都可以做到，都是一个潜力股，只是我们一直没有去挖掘自己的潜力，让它在那里睡大觉，一直在睡觉，有的人就算在他快要离开这个世界后都没有开发出来，这是多么的可惜啊！

其实，人的大脑分为左半脑和右半脑，左半脑为知识司令部，主要负责逻辑思维，如分析，思考，推理，判断，语言，书写。右半脑是创造司令部，主要负责形象思维，如想象，直觉，图像，色彩，旋律，空间，整体性等。对复杂关系的处理，右脑远胜于左脑。因此，左右脑在结构上存在对称性，在功能上存在差异性！心里学家研究后，进一步证明，大脑中用来存储知识系统有两个，一个是形象系统，一个是语言系统。人脑中的右脑记忆信息是左脑的100万倍，但是，在我们传统的学习方式中，右脑的形象思维，情感等因素的巨大作用往往被忽视，死记硬背，生吞活剥的记忆方式和学习方式，严重的束缚了右脑优势的发展，导致了记忆产生了障碍和学习产生的阻力。

曾经有过这样的一个著名实验，研究人员准备了1000幅画各不相同的照片，以每秒一幅的速度快速闪现，然后有拿出100幅画其它照片，混杂在这1000幅画当中，让人们辨认哪些刚才出现过的，哪些是刚才补进来的，结果，每个人都能十分准确的加以区分，而如果将照片换成人名和单词，人们再辨认起来就吃力了，而且准确率特别低！

这个实验说明，利用图像记忆与单纯背诵文字，数字，字母等效果要好的多。右脑记忆形象的东西要优于左脑记忆抽象的东西。因此，在学习当中，我们应该注重右脑的利用，尽量用右脑图像去记忆，以便取得事半功倍的效果！最好的办法就是将抽象的东西转换成形象的东西去记，记忆东西就这么简单！

既然我们的右脑如此的重要，那就需要刻意练习，要给右脑做操，具体做法如下：

1.多积累形象材料，多看一些文学作品，绘画作品，摄影作品，多去参加旅游，实践活动。

2.多进行联想训练，在想像过程中，一定要大胆，夸张，奇特，因为最奇特的东西最能引起人的兴趣，那样更容易被记住！

3.多进行整体学习，看书学习先要了解书中的整体架构和知识架构。

4.多听音乐，听古典音乐最能促进大脑的潜能开发。

5.多动手画画，绘画是无声语言，绘画就是将语言变为图像，这正好符合右脑的喜好。

6.多画知识树，把知识用一棵树的形式表达出来，也就是思维导图！

7.多活动左手，因为左手控制右脑。比如用左手刷牙等。

相信自己人的潜能是可以挖掘的，当你说太晚了的时候，那一定是你退却的借口，我们的记忆力潜能等待我们去开发，相信自己，只要自己刻意练习，方法得当，我们每个人都可以成为是记忆力高手！