大量研究表明,兴趣是影响我们工作满意度、职业稳定性和职业成就感的重要因素,同时也是对职业进行分类的重要基础。因此,兴趣将作为自我探索的一个重要方面。接下来会通过兴趣探索练习和标准化测试来帮助伙伴们加深对自己的认知,对自己兴趣进行探索和分类。一步步跟着思考、练习必将有收获!
今日任务#兴趣探索练习#
请具体、详细地回答下列问题。回答时特别注意问题“为什么”感兴趣的部分。如有可能,请与一位同伴相互讲述自己对问题的思考和回答。同伴可以提问、帮助讲述的人发掘细节和原因。这个练习的目的是帮助你回忆并梳理日常生活中有关个人兴趣的一些代表性事件、增进自我觉察,因此仔细思考的过程很重要。自我觉察是一个很重要的能力,能让我们深入了解自己,人生的很多重要选择都需要建立在我们对自己正确认知的基础上去决定。好的,让我们开始来试试吧!给自己留出小段时间,可以选做2-4个
1、我的白日梦:请列举出三种你非常感兴趣的职业(摒除所有现实的考虑)。这些工作中的哪些特征吸引着你?
第一种:旅游,时间相对自由,带给我收入的同时也带我去到很多不同的地方,体验新事物景。常常也伴着很多未知的挑战,是我喜欢的。
第二种:教师,也是我曾经做过的职业。因为地域分隔,不能两全,所以选择了跟家人在一起。人生有好多重要的选择,或许这就算一次吧!内心里还是比较喜欢这份工作,给了我很多的闲暇时间,还有很多的听众哈哈(学生 我教的是高中阶段16-19岁的年纪,似懂非懂,跟他们也不是完全没有共同话题,写到这里,想起了我好多的可爱的学生。)
第三种:还没想好,或许自己做点小生意吧,比如餐饮业的火锅店,幼儿乐园等。目前的兴趣,就是哪个行业赚钱,兴趣就在哪里!哈哈,别说我太功利!因为上有老下有小,做梦的心思真没有,一切从实际出发+行动!
所以很幸运前面两种职业,从事过的,正在从事的,都是自己非常感兴趣的!
2、请回忆三个从事某件事情时令你感到快乐(满足)的经历。请详细地描述这三个画面,是什么令你感到如此快乐(满足)?
第一件:女儿的出生,真正地来到我的世界,看着她睁着圆溜溜的大眼睛,手脚乱动,白白净净健健康康的那一刻,岂止是快乐和满足,简直就是我的整个世界我生命的全部。
第二件:又去到一个新的国度——斯里兰卡。那里的工作伙伴,风景,人文习俗,都很nice,是一次愉快的经历
第三件:倒垃圾。两岁多的女儿很顽皮,我煮饭,她要“抱煮”(抱着她煮饭),去倒垃圾也要一路去,一路哼着歌去哼着歌回来,看着她甩手甩手的小背影,无忧无虑健健康康地,真好!无比满足!
3、休闲的时候,如果只是出于兴趣的考虑,你最想做什么或学什么?这里面又是什么吸引着你?
休闲的时候,最想健身和学跳舞吧!健身就是想要保持一个健康的身体,想要身材更加紧致;学跳舞 主要是热舞 就是很羡慕那些在迪厅里面蹦的很忘情的那种感觉!是否可以消除片刻的疲惫和压力!
4、我们生活中都有过某些时刻,因为全神贯注做某件事情而忘了时间。什么样的事会让你如此专注?
看电视剧…刷朋友圈…噗
观察:你的答案里面有什么共同点么?是否可以归纳为什么主题或关键词?
关键词:自由和孩子
今天内容有点小挑战,但思考就会有收获!
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