timg.jpeg
今天上午，突然对自己有了一个看见，原来在内心深处，自己还有很多的自卑和渴望被认可的部分，真是匪夷所思：
在武汉站的广场上，当我看到一些人，他们拿着大包、小包的，显得很匆忙，好像打工者的样子。心中突然升起一些担心：他们能不能够照顾好自己，能否吃好、穿好、生活好！刚开始，我以为自己很善良，对他人有同情心。但很快就觉察到，我凭什么就要担心他们呢？也许他们生活得很好，他们自己感觉很幸福啊！哪我为了什么担心呢？细看之下，才发现原来自己很可怜，在我更深的潜意识中，我是想用担心别人来让自己感觉好一些，来让自己有一些自信，觉得自己比对方强。晕，原来自己是那么需要证明啊！可悲的其实是我，而不是别人。我在随时随地的寻找信息，来证明自己，而不是真正的做我自己！是时候调整了，去尊重遇到的每一个人，而不是通过跟遇见的人去比较，来获得可怜的自我感觉良好或者自尊，这样太浪费生命了！
感谢自己的觉察能力在提升，可以在有生之年这么深入地看见自己，不是我不好，是我希望自己很好，但用错了方法！因为这个方法只会带给我虚弱的、基于比较的、无法持续的自我感觉良好，而不是对自己自身价值和尊严的肯定。所以，现在我决定调整方向，肯定自己的价值和尊严，稳定、踏实地立足于天地之间。
timg.jpeg
网友评论