昨天上完周梵老师的课程，和老公儿子由大红门酒店转战到了天安门附近。晚上听酒店前台说看升旗要预约，正赶上我和朋友见面，我就把小程序告诉了老公，身份证也在他那里。告诉他预约。晚上等我忙完到酒店，他还和我念叨赶紧预约升旗，我和他决定今早睡个懒觉，明天再早起看升旗。我也没着急，合计今天约也来得及。
早上起来我点开小程序，发现明天早上的升旗预约已经满了。那一刻，自责和懊恼的情绪升起，其实还是焦虑，担心老公的责怪。我带着觉察感受这种情绪，赶紧把周二能去天安门观光的上午时间段约上。老公醒了，我和他说:告诉你个不幸的消息，他一下就猜到明早的升旗没预约上。我说约到了明天上午。他说:你为啥不早点约？我回应:我就是担心你会责怪我。昨晚我见朋友，不是把小程序告诉你了么？身份证也在你那。他来了一句:你还学会转移了。我说:看不上升旗，本来也不全是我的责任。
哈哈哈，刚才他说:看不上升旗也好，这一屋子大懒蛋。我说是呀，早上四点就要起来。
——明天六点半看升旗…… ——什么升旗？ ——看升旗。 ——看什么旗？ ——看升旗。 ——看升什么？ ——行了，你...
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本文标题：觉察日记3.27-预约看升旗
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