2021-10-15晨间日记

今天是周五

起床：6：00

就寝：11：30

天气：晴

心情：佳

叫我起床的不是闹钟是梦想

年度目标及关键点：
本月重要成果：

今日三只青蛙/番茄钟

1.临帖张迁碑

2.授课本绘

财务检视

开卷有益-学习/读书/听书

易经

健康与饮食

今日步数：6000

今日锻炼：无

今日饮食：比昨日少

好习惯打卡

今天三事，除了运动均完成。上午组建了邢院书法百日练活动小组。打算针对邢院的孩子们，组织一次书法百日练活动。具体方案我还在筹划中。初步打算以社群运营的方式进行。每天早上8点由我发布作业，晚上10点以前完成作业并上传至群内。每周集中一至两次时间对作品进行集中点评指导。

明天计划早上6：00起床后跑步三公里。上午在家打扫卫生。下午去工作室成人班上课。

反思：本周全部牺牲了运动时间。

重要不紧急的事情多做才可以让自己更好。切记。