1我喜欢把自己有限的精力花在别人的身上,如果我把精力花在别人身上,那么我就没有多余的精力来爱好自己。
2只要爱好自己了,才不会计较别人会不会爱我,或者别人对我有没有回报,我也可以把对别人的热情留着给自己。
3每天学会把眼睛收回来,把注意力收回来,因为爱好自己才是一切的基础。我每天都要问问我自己是否真正的做到。
4我前几天跟我老公去吃烤肉,烤肉蘸着辣椒吃,吃了我就觉得上火,然后回来喉咙又痛,晚上回来吃饭又吃了辣椒,然后在公司别人请吃零食,我又吃了那些辣鱼,还有海带,晚上回家就发烧,上火难受,我觉得我真的一点儿也不会照顾自己的身体,一点儿也不会爱自己。明明吃了难受,也不知道不吃。
5以前跟我老公出去吃饭,我都想着别吃太贵的,没有配得感,我现在爱自己,吃最适合自己清淡的,好吃的,这样才是真正的爱自己。
6感赏我自己每天坚持上班,做好自己的事情,不依赖他人,不依附于别人。学会把自己的身体健康照顾好。我是最棒的!
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