什么是“断舍离”?
山下英子认为,“断舍离”是一种通过整理物品了解自己,整理心中的混沌,让人生舒适的行动技术。你需要做的就是,断——断绝不需要的东西;舍——舍弃多余的废物;离——脱离对物品的执念。
我自己在收拾物品的时候,通常会以“这个东西还能不能用”或者是“扔了很可惜”作为考虑的重点,而忽略掉它是否还适合自己。都是觉得“这东西还能用,所以留下”,而不是“我要用,所以它很必要”。因为自己的错误想法,让自己觉得房间东西堆积太多,每次打扫都很累。而且会因为空间的小而变得很压抑。更严重的会是干脆别买了玩具,衣服那些了,因为占地方!因为自己不懂断舍,让自己失去了很多美好!
读了这本书才知道什么才是真正的收拾!
如果只是把不用的东西放进储藏室的话,那不过是移动物品的位置,不叫收拾。而断舍离所提倡的收拾是,通过筛选只留下当下适合自己且是必需的,而把用不着的东西彻底扔掉。或者可以赠送给需要的人!从行动上讲,这种扔掉就是“舍”,最终“舍”的结果就是——使留在你自己空间里的,都是对自己合适的,也确实是在用的东西。
之前不想扔掉些东西是为了以后能用到,省钱!才发现这是相反的效果!
只要认真地收拾下去,我们才会在买东西时只关注生活的必需品,而懂得拒绝那些非必需品了。一旦养成三思而后行的习惯,我们就能达到“断”的状态。在“断”与“舍”的交替里,脱离对物品的执念,达到轻松自在(离)的状态,这就是断舍离
其实在筛选物品的同时,也蕴含着改变自己和他人关系的力量。因为你如何对待自己,其实决定了他人对你的态度。这种转变最初会体现在物品的世界里,比如你总是随便凑合着用一个东西,那别人也会用随便的态度来对待你。而一旦你通过断舍离把自我形象提升后,别人也会自然觉得“他生活那么精致,可不能随便拿个粗陋的东西敷衍他”。慢慢地,你会感觉到周围人对自己态度的变化。因此,学会与物品形成更好的关系,很多事情都会随之发生改变。
学习了里面的精髓,接下来就是行动了!
“断”和“舍”都需要行动,不断重复之后,就能抵达感觉(离)的状态,这就是断舍离。具体来说就是:
断:(1)购物三思(2)不需要的东西不接受(3)只添置必需用品
舍:(1)收拾没用的破烂儿(2)卖掉、赠送物品(3)缩小喜好范围
离:(1)脱离执念(2)了解自己,爱上自己(3)心情愉悦
这本书还要多看几遍才能更好地领悟里面的精髓!后面再重新梳理下自己的感想了!
上面的这些是触动我最大的部分。
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