亲子日记

记录日期：11.12

累计天数：679天

一、今日三件事

1.喝水2000毫升

2.阅读30分钟

3.陪伴孩子玩英文拼读游戏

二、#大宝6岁闪光点#

1.谢谢自律色你，一听到英文电影音频 自主起床，快速穿好衣服，准时出门。

2.放学后妈妈注意到分享自己不开心的事情，内容是幼儿园今天上心本课程，自己没有被选上津心小天使，有点委屈，差一点就要哭了。

妈妈：如果是妈妈非常努力都没有被选上，我也会很难过的和伤心的。宝贝:立马哭了起来，

妈妈：那我去找老师，沟通一下，看看是什么原因我宝贝没有选上？

宝贝：不是老师的问题，是小班长的没选我。

妈妈：哦，是这样啊。那有什么需要妈妈帮助吗

宝贝:……………

3.晚餐后学习英语，今晚主动脱离音频指读1a13课非常了不起。听音频指读2b

29课，自己觉得没有读清晰，要求重读一次。太棒了，遇到问题就去解决它，而不是逃避它，你的学习态度，让妈妈感动很欣慰。

4.谢谢自律的你 遵守妈妈制定规则，21：30准时睡觉。躺在床上和妈妈交流今天学习的单词，妈妈教了拼读。自己还要求再讲几个，妈妈讲I LOVEYOU，亲吻，晚安。

三、#二宝4岁闪光点#

1.谢谢自律的你，像一个小闹钟一样，一到7：00立马起床，快速配合穿衣服，准时出门。

2.放学后谢谢你给妈妈讲故事，亲吻妈妈，我爱你宝贝。

3.谢谢你遵守晚餐规则，先吃菜在吃肉，最后吃主食。把吃饭的顺序调整，对你的健康有很大的帮助。慢慢养成好习惯，比什么都重要。

4.在学习英语的过程中，你配合的非常默契，一边跟读一边玩情景法，慢慢掌握英文单词。注意到你读的非常标准，为你认真学习点赞！

5.睡前妈妈再回复信息，看到你主动阅读曹操刺董卓的历史书籍 讲得津津有味。到妈妈到床上时 你主动拿绘本给妈妈讲:冬至的由来。注意到你听得很专注，一边配合妈妈的语气开心的笑。妈妈心里好温暖，虽然讲得不是很好 ，能让你听得很开心，妈妈很欣喜。

四、#伴侣闪光点#

1.谢谢你尊重我的建议，早上把衣服放洗衣机，随后我可以凉上。

2.谢谢你在孩子们学习英语时有主意到孩子们发音标准，给孩子鼓励和赞美。孩子听了很开心，自己的努力被爸爸认可！

3.谢谢你遵守时间规则，21：30关灯睡觉。

五、#妈妈觉察心理#

1.用音频叫醒孩子起床，省了叫孩子起床的那种焦虑。把主动权教给孩子，穿衣服是你的事情，不是妈妈。

2.哪天听了樊登的“饮食术”减缓血糖的方法就是先吃蔬菜、再吃蛋白质食物，最后吃主食。这样就不会快速升快我们的血糖，对我们健康有很大的帮助。

阅读收获

01有时候我们不能接受对方是因为我们不能站在他的角度去看问题。有时候我们生气，如果您理解他就是这种人，不是像我们想的那样负面的，或者是想要做我们理解的那样负面的事，我们就会不生气或者少生气。

02要找一个观念、习惯都很合拍的对象可能很不容易，两个人来自不同的家庭，总有不一样的地方。大家的观念不一样，也可以在一起。这就需要两个人能够多体谅对方，多包容。当然也希望能让孩子看到，两个想法不同的人也可以找到合适的方法，让大家一致起来。包容，在家庭关系里是非常重要的。

六、#幸福感恩#

1.感恩自律的孩子们，早起准时出门去学校。

2.感恩领导们的付出打通工作的路，接下来好好实践。

3.感恩追逐的信任，咨询健康管理并付款。谢谢你！

4.感恩小伙伴们的回复，谢谢你们！

5.感恩乐妈的分享，谢谢你!

6.感恩微友们的关注和点赞，谢谢你们！