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接纳自己的舒缓之想

接纳自己的舒缓之想

作者: HiC_311c | 来源:发表于2019-07-08 01:45 被阅读0次

舒缓语录

当我信任宇宙,不再会怀疑任何事情的发生,因为我知道所有在我生命中发生的事情都是为我最佳利益

你的死人样不离不弃,你的破实相必生死相逼

放任就是我不抗拒了,我接受这就是眼前的事实了,我选择跟他和平共处,我不再因为他产生负面情绪了

你放任的东西你就不用负能量去喂养,它将慢慢失去养分的供应,从而消失

你不在乎,他也伤害不到你啦!

这两晚的舒缓之想都写到凌晨三点才缓过来,因为才开始练习,所以舒缓后保持的时间很短,很容易掉线,再次陷进去。其实问题本事不可怕,可怕的是对未知的恐惧,一直陷在其中,滚雪球。写舒缓的好处是放大你的思路,打开你的心,不要老围着自己那点破事编造烂故事。学吸引力法则真的很神奇,每每掉线的时候,自己出不来了,总会出现一丝转机,今天紫雨老师突然在群里解惑,而且刚好对我的问题也能适用,当时我就不再纠结了,一直我的点就是不能也不知如何接纳现状,我还在不断的给自己想办法找出路,我的能量是对抗的,不管我做什么,都要不来我的愿望。接着去听了一篇对抗等于僵持,放任等于消失,一切都那么顺其自然,一切都那么理所应当。而且泡群的时候,正如紫雨老师所说,看看别人想到了自己,对我来说很多人提出的问题我都觉得那都是小问题,接受它,很多事就变得很容易了,可能别人也是这么看待我的问题的,所以我这也是小事啊,而且能算是事吗,是我自己夸大了问题,夸大了他的负面。这些都是我自己吸引来的,你本身已经很焦虑了,你还要不舒缓自己,还继续滋养负面情绪,你这不是自我折磨吗?能不能爱自己多一些,多做些让自己舒服开心的事。与它和平相处吧,既然你是百分百信任宇宙的,就安心的享受宇宙安排的一切,你怎么知道你背后不会有更大的收获呢!提前预支这份快乐不好吗?就算现状是这样又怎么样呢,妨碍你幸福了?幸福是在精神层面的,幸福的途径有很多种,你的眼界思维放宽了,你走向幸福之路也随之变宽了。好吧,我可能一下无法完全放任,一点点吧,每天一点点,一段时间以后就会慢慢的瓦解他,让他消失掉,想想就开心呢!

这些天我学会了换个角度看问题,改善我的钻牛角这个习惯

“生病以后一直耿耿于怀,要是不这么着急要老二,是不是就不会这样。”时常会有这样的念头,今天突然就转念了,还好我要了老二,不然以我这种状态,我肯定怕这怕那,别说要孩子,就是一些小事我都不敢去做了。还好我这样的状态,老二在我身边,有时看到他可爱的笑容我心都被融化了,想想如果是自己一个人面对,肯定比现在痛苦一万倍。

那现在的情况与之前对比,现在好很多了,即使这样也不差啊,也不妨碍你幸福快乐啊!

“这什么味道啊,我怎么一点感觉都没有啊”我的天哪,你嗅觉好的时候都没那么认真,你现在有这个必要吗,好像平时不努力这会儿使大劲的要考试的学生一样,拜托,你管他浓淡啊,跟你有毛线关系似的。

感赏

感赏我的小女儿,她真的太可爱了,特别粘我,让我特别有存在感,早上起床像只小狗狗,老是要依偎着你,一会看不见你就着急的假哭,想想真是太可爱了

感赏我的大女儿,越来越听话懂事,经常冒一句妈妈我最喜欢你了,我一天要被你们融化好多遍哦。

感赏这些天不断的掉线,掉线不怕,再接上就是了,多频掉线,不正是在锻炼我吗,让我每一次爬起来更容易,更能轻松自如的调节自己的能量

感赏每次写完舒缓内心充满着幸福感,谢谢我自己,我的内在本体,包容脆弱的我,对我的不放弃

感赏老公给我买了一只今年最新的口红色号!

感赏一天之内的坏感觉和好感觉,让我特别充实的过了一天。

感赏紫雨老师的答疑解惑,让我意识到想要放慢脚步慢慢来

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