对于职业经理人而言，自我管理是自我意识的组成部分，是对自身心理与行为的控制，也就是主观的我对客观的我的调控，其核心是理智与意志。一名成功的职业经理人往往在自我管理方面做得很出色。
自我管理的作用与意义
自我管理的作用 自我管理的作用自我管理有两个作用：发动作用和制止作用。
１、发动作用表现在个体清晰地知道自己应做什么，不论自己是否想做，是否喜欢做，主观的我会命令客观的我行动；
２、制止作用表现在个体清晰地知道自己不应做什么，不论自己是否想做，是否喜欢做，主观的我会命令客观的我停止行动。 自我管理的意义 自我管理水平反映一个人的社会化水平。孩子的任性、闹脾气，成年人会认为他不懂事。所谓不懂事是指孩子不知道应怎样做，或即使知道怎样做就是不愿意做。因为这是孩子，还不成熟，社会化水平不高，这反映他不善于自我管理，是正常的。如果这种情境发生在一个成年人身上，则是不正常。这不是思想、道德问题，就是心理问题。因为作为成年人已经接受了社会的长期影响与教育，了解各种社会规范以及与人相处的原则，不善于自我管理是不正常的。 作为一名职业经理人而言，自我管理是事业成就的必要条件，最好的状况是自己所确立的目标是自己的兴趣所在，对自己所做的事情，或者对自己的事业已产生了浓厚的兴趣。这就是在对事业产生了有意注意和直接兴趣。在这种情境中，工作、劳动就是做自己喜欢的事，达到了马克思所说的劳动成为自己的需要的层次。这时自我管理就在无数次失败时仍然发挥着作用，直到迎来最后的成功。 自我管理能促进自我发展，实现需求的最高层次——自我实现。处于这一需要层次的人能最大限度地开发自己的潜能但前提是清晰地了解自己、准确地评价自己。 自我管理的八个好习惯
1、凡事提前10分钟 凡事提前10分钟，会让你有充裕的时间应对可能的突发事件，更加从容。试着把起床闹钟提前10分钟，你就会发现你出门不必急匆匆，早饭也可慢慢享用，一整天的状态也更精神抖擞。
2、工作前整理、工作后梳理 工作之前，把一天要做的事按重要和紧急列出一个四象限，先完成重要且紧急的事，把主要的精力放在重要不紧急的事情上，每完成一项就打个勾，保证今日事今日毕。工作结束之后再进行整理回顾，看看哪些地方还可以提高效率。
3、不抱怨，把时间花在进步上 抱怨是一种很负能量的行为，抱怨只会让人过过嘴瘾，给自己的平庸找一个外界因素作为借口，并不会改变你的处境。所以请不要抱怨，并远离爱抱怨的人。如果不满意现状，就努力改进。
4、发现别人的优点 君子和而不同。每个人都是独特的个体，你可以不用完全认同他人的观点和处事方式，但要抱着欣赏的态度与他人交往，发现他有什么优点可以被你吸收。这样就会少很多偏见和争执，保持和谐融洽的氛围。
5、坚持运动 健康，是人生一切成就的根源。如果有条件，办张离单位或者离家近的健身卡，如果没有条件，跟着视频或app跳一节健身操。上下班用骑车步行代替乘车，工作间隙站起来活动一下身体。没时间运动，迟早要腾出时间去生病。
6、坚持阅读 读书会潜移默化地涵养你的心灵、塑造你的气质，每天晚上下班后抽出固定的时间看看书，养成阅读的习惯，久而久之就会发现自己的见识和谈吐不一样了。
7、投资自己 跨出自己的舒适圈，去接触外面的未知区域，无论是知识，思维还是人，培养新的兴趣爱好，如练练毛笔字、学学绘画，不断地学习和改进，是对自己最好的投资。
8、愿望清单 把想买的东西列个清单，有给自己的，也有给亲人朋友的，列的东西是能提高生活质量的实用物品。把每月工资中划出一部分为心愿购物清单所用，设置一个目标，每完成一件事就买一到两件，别一下子买完。
其实不难发现，不光是职业经理人，只要是在自己的专业领域有所建树的人，往往都在自我管理这方面做得很优秀，那如果想成为一个优秀的职场人或者成为更优秀的自己，到底还应该从哪些方面进步呢？
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