终身成长这个话题已经是被众多人所知道，可是该如何做到大部分人不知道怎么办，很多人有时会无从下手，有时会迷茫到停滞不前。在时光的长河中，被生活的各方面消磨了斗志消耗了热情，遗忘了来到大城市的最初愿望，维持着在大城市仅仅可以生活的状态。我开始不知不觉融入到其中，今天推拿的师傅告诉我，你回家只是留给自己的退路，这里有更多的机会，不到万不得已不要回家，年轻就是用来打拼的时间。他说这话时让我想到这本书，我一直在给自己退路，所以一直在荒废时间，日复一日月复一月的毫无长进。在生活的细碎事情上浪费大把时间。
做好自己的本职工作。经济自由，是让自己活下来的第一关键。作者着重强调一个思维方式就是注意力＞时间大＞金钱。在想要实现自己梦想的道路上，就一定要牢记这个思维方式。在做好自己本职工作之外，我们可以寻求更多的可能性。利用碎片化的时间训练自己的"心流"，建立自己的系统知识，去学习自己想要发展的方面。要去锻炼自己跨界学习的能力，在本职领域稳定做的很好的情况下，去学习其他领域的知识技能，打磨自己的兴趣爱好，让它成为自己的第二职业。跨界的前提是要全力以赴，到了尽头再去转换；是要有知识迁移的能力，切勿急于求成。一定要学会输出，成为输出型的知识IP，具有知识储备才可以用不同方式去转化出来。成为一个拥有跨界学习能力的人，才不至于被时代抛在一边。
自己的人生要自己主动设计，否则就会被被动安排。自由的人生有三方面：经济自由，身体自由，精神自由。所谓的自由是拥有主动选择权。越自律，才会越自由。别拖延，从今天起，就成为一个自律的人，坚持下来，只有这样才会是一个自由的人。
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