修行

生活处处是道场。今天跟一个朋友聊天，我们两个好久不见了。她一见面就跟我吐槽了之前我们一起学习的地方，老师和那个环境的情况，聊完她说，妈呀，我以为你要找我听之前的一些事情，我就直接说了，说完发现这个不一定是你想听的。

之后我们通过这个事件反思：当下就是你想表达的，表达出来这个能量就过了，我们要带着觉察去生活，这样才不会累，才可以真正的把自己活明白。