智者总是劝告世人“了解自己”。苏格拉底有一句箴言：认识你自己。余华在中文版的序言上写了这样一句话：认识了自己也就认识了世界。了解自己最容易，也最难，容易的是我自己的主人，没有人比我更容易了解我自己。人生就是一个不断自己定义自己改变自己的过程。我需要好好的审视自己的内心。
这是我进入训练营的第一天，请允许我介绍下我自己，露个面，让大家认识一下我，更重要的是让我自己认识一下我自己。
我叫万空，真实姓名不重要。现在，我把我真实的自己展示给人们看，也更是展示给自己看。
老实说，我长得不帅，一米七七的身高，身体有些单薄，短发微卷，脸型瘦削，眼睛大小适中，双眼皮，鼻梁高挺，上面架着一副黑框近视眼睛，书呆子气息扑面而来。作为一个男人，我并不在意自己的长得如何，我甚至是男人中最不修边幅的那一类人。不是小鲜肉，不当演员，不靠脸吃饭，我只是一个普普通通的人，普普通通的长相，我的外表也对我并没有什么影响。
要说我有什么害怕的？我可能怕自己突然死去，那样自己什么都没有了；我还怕自己失去希望，破罐子破摔； 我怕自己被坏习惯所腐蚀；怕自己跟不上时代的脚步，被人说我落伍了……细细一想，感觉自己害怕的事情还挺多。
我的优点是我正试图改正自己的缺点，恐怕这是我认为自己最好的优点了。我的主要缺点是做事不会规划，有拖延症状，我苦恼于这些缺点，我正试图克服它。我很少认为自己有什么强项(这不是谦虚)，如果非要找一个的话，可能我在忍耐力上要比常人稍微好那么一点点吧。其实也不见得，来这里，我是想证明给自己看。我希望自己有百折不挠的精神，坚韧不拔的毅力，为我的成功添砖加瓦。
在这个世界上我最关心的是自己的家人，我希望他们都健康快乐地过好每一天。我希望自己有价值，养活得起家人，让他们过上富足的生活。对于自己的内在，我更追求精神财富。我希望克服自己所有的缺点，做一个完美无瑕的人，事实上世界并没有这种人，我只是希望自己能做的更好。
我讨厌虚伪，一直让自己在为人处事这方面做一个正直的人，我只想做好自己，同时也在乎一点别人对我的评价，我希望别人在谈起我时认为我是一个正直、善良、和蔼，并且是值得深交的一个人。
有人问我，如果你能做一件事，而且必然会成功，你会做什么？
我一下子不知该如何回答，想了一想，我觉得我压根就不想去做。如果没有意义的话，必然会成功的事，我还做它干什么？
然后再想一想，我们每个人不都是在追求一个成功吗？在《肖申克的救赎》里，被冤入狱的主角安迪花了二十年时候来挖洞逃走，他从来都没有放弃过自己，放弃过希望。
如果非要让我选择一件事，这件事被施了魔法，那就是结局是我必然做成功了。那么我会选择最复杂的一件事，它仍然有一个艰难的过程，我会一点一滴的体验它，最后的成功在我意料之中，所以我并不如何欢喜，因为我知道，我最大的收获并不是成功。
生命是一种偶然，我能来到这个世界上，同样如此；某一天，我走了，带不走任何东西，甚至我自己都不存在了，化为了世界的一部分，我还有什么可以患得患失的呢？
金刚经上说，“一切有为法，如梦幻泡影。如露亦如电，应作如是观。”，我们生活中的一切都像是做梦，是心的显现。梦醒了，一切都会结束。既然如此，人生有什么意义？人活着可以什么都不在乎?那还不如死了就是超脱。
其实，这说的是一种心境，需要保持万物不为所动的心境。释迦佛跟出家的弟子们讲：你们在走路的时候，年青美貌的不要看，年老的，生病的，难看的要多看，应该要多体会人生的苦，体会人生的无常，一切都在动荡变化之中。
自己失败了很多次，我开始告诫自己不要在乎失败，唯一要在乎的是努不努力。我提醒自己要有“ 不以物喜不以己悲”的心境，“万象皆空幻，达人须达观”，因为我的名字：万空，意味着超脱、洒脱，关于成败我还会在乎什么？
365天无戒极限挑战训练营日更第1天
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