自从阳了之后，一直到现在。将近两个多月的时间，都没有跑过步。不是不想跑，也不是不愿意跑，阳康之后，总觉得自己的体力下降了好多。即使走起路来都气喘吁吁。对疾病的抵抗力我也感觉到下降不少。况且阳康后又不能剧烈运动。网上有太多这样的消息:阳康后剧烈运动猝死的案例。这几天天气转暖，脱去了冬衣。喜欢运动的人也开始动了起来。打球跑步骑车……城外郊区，公园，体育中心……又热闹起来了！五点准时起床，今天开始跑步！也是阳康后的第一次跑步，为健康加油！
自从阳了之后，一直到现在。将近两个多月的时间，都没有跑过步。不是不想跑，也不是不愿意跑，阳康之后，总觉得自己的体力下降了好多。即使走起路来都气喘吁吁。对疾病的抵抗力我也感觉到下降不少。况且阳康后又不能剧烈运动。网上有太多这样的消息:阳康后剧烈运动猝死的案例。这几天天气转暖，脱去了冬衣。喜欢运动的人也开始动了起来。打球跑步骑车……城外郊区，公园，体育中心……又热闹起来了！五点准时起床，今天开始跑步！也是阳康后的第一次跑步，为健康加油！
辗转反侧，还是没有去了晨跑，听说阳康一段时间后需要静养？ 不过确实阳康之后，身体畏冷、疲惫、无力感...
今天是第九天，昨天和今天测抗原，都是阴性，说明完全阳康。 虽然阳康了，但还是有一些不舒服。具体表现在以下几个方面。...
今天是“阳康”后正常工作第三天。 同事们今天基本都正常上班了。我们也继续之前未完成的工作，出口俄罗斯的项目进行收尾...
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文/孙葭湄转发 —— 每一个感染者，都要像坐月子一样，休养一个月，不能吹风，受凉，不吃冷的饮品和食品，不能运动、打...
阳康后第十天，我迫不及待开始晨跑了。 有简友在评论区善意提醒：“阳康后千万别去做剧烈运动。某运动员转阴后去打球，当...
昨天是阳康后的第23天，外地执教回衡阳的一名网球教练刘锦找我打球，我去了博雅网球公园陪他玩会儿。 为了赴这次网球约...
最近身体疲惫的不行，每天都很困。 中午跟娃一起午休，还没躺下一会儿，娃还没睡，我就着了。 娃爸也是觉得每天在家办公...
阳康后的改变 正当网上关于奥密克戎被渲染得漫天纷飞的时候，我还认为这并没有什么大不了的事情。不过届时并未影响个人的...
本文标题：阳康后的第一跑
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