在家休息了两个月，上班儿将近一个月的时间，每天的日子也过的是匆匆忙忙，乱七八糟，忘了锻炼，忘了阳光，忘了生活的意义……
很多次，我想让自己的心态调整过来，把每天下午回来的时间进行一个合理的安排，可是每一次又是在那儿刷手机，刷抖音，又把时间白白的浪费掉，要么就是给自己找很多理由，说服自己要修养，白白浪费时间和精力。
就这样，从夏天走到冬天，就这样，一天一天又一天。人越来越胖，身体素质也越来越差，眼睛也越来越模糊，思维越来越迟钝。唉，真的不能这样下去了……
今天下午又是5:00回到家里，看着空荡荡的，安安静的家，直接在无聊的刷着抖音，刷着刷着刷到了我以前练过的一个瑜伽直播间，看着主播的身材面容，听着她娓娓道来的讲解，不由的放下手机，我也开始练习吧，就这样开启了我阳光积极，健康向上的模式。
给自己加油，给自己打气，相信自己，一定会坚持下去的！
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本文标题：开启积极阳光模式
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