最近的我总是心事重重，回想二十多年来，第一次这么长久的失眠，大约持续6个月，大多数的时候是五点左右醒来，然后睡不着，想的都是自己遇到的困难、痛苦和伤心的往事，一幕一幕，不断循环往复，有时候想人活着是否一直都这么苦。其实，我知道，我只是渡过了人生的一小阶段，毕竟还有很多的路要走，我仿佛能看到，我一步一步坚定而又充满激情的步伐。失眠带给我的除了白天的精神状态很差，很少有时间集中精力做一件事，更多的是改变了我整个人的精神状态，心情压抑的时候为多数，除此之外，变得冷漠，除了自己的事情，对其他事情根本不上心，也没有多少激情去享受生活，更不想花时间去认识了解一个陌生人...
这世上唯一不变的就是改变，只有不断的改变才能适应当下快节奏的生活。我不知道别人是如何改变的，我在想，我一般不是会受一些我认为的不好的生活习惯、思维方式、为人处世等轻易改变的，所以我在想，我最近的这些改变到底是什么导致的？我为什么会改变？这种改变好吗？
关于苦难
人生总是艰难的。这是《少有人走的路》的第一句，简单而富有深意。人不是孤立存在的，总会置身于错综复杂的网络中，即使你人很简单，思想很简单。人为什么会有苦难？精神和肉体上的苦难哪一个会更痛苦？精神苦难的来源是什么？我想怎么说都能够说服自己，我现在唯一要找到的答案是，我要怎么勇敢地去面对猝不及防的精神苦难！一、我们遇到的人是随机的，以后与这个人的关系如何却是取决于我自己的选择。到底该如何与这个人相处的前提，我想最应该搞清楚的应该是如何与自己相处，其次，再考虑这些问题。二、我们遇到的事情也是随机的，怎么处理有怎样的后果也是取决于自己。所以自己一定要遇事冷静果断、理智，所以，不管这件事对错、处理是否好等结果，首先看自己处理情况，再看当时参与这件事情的一些自身不可控的因素。基于精神苦难的根源可能来源于太以自我为中心，不能太过于纠结过去的自己，兜兜转转，转不出来。要记住：随机遇到，理智选择，接受选择结果，不回头一直向前走！
关于爱情和婚姻
爱情是什么？这个问题对于我来说真的太难定义。只不过我只想和自己分享一下最近我的爱情观和婚姻观。我以前对爱情充满了幻想，我一直不将就，我相信自己一定能找到我想要的他，后来，我确实也遇到了，但是毕竟这都是虚拟的，根本不是真正的爱情。这段“爱情”充满了很多美好的回忆，但是最终没有让我变得更好，这也是我一直以来闷闷不乐的原因，但至少引发了我很多思考。一、在接受别人之前，先接受和好好了解自己，了解自己是一个漫长的与自己不断妥协、博弈的过程，那么了解一个来源于完全不同的原生家庭的人，这种了解也真的只能从每日相处的一点一滴去了解，虚拟的世界去了解的都是假象，唯美的浪漫主义；二、女生一定要理智。爱情发生地轰轰烈烈，那么也许突然的分开会是毁灭性的。面对这些突变，一定要稳住，冷静理智处理。努力却留不住的，轻易就说离开的，都不属于自己。人生过客，太过在意，徒增伤悲。三、平淡才是真。我太了解自己，跟一个人呆的时间长久，会对他渐渐失去兴趣，所以我开始害怕婚姻，一个人怎么可能一辈子只跟一个人长长久久，这世界变化的这么快，爱情不会是永恒的，那维持两个人一直在一起的原因是什么？是孩子，是责任，是感恩，是凑合将就，是忍耐？？？曾经的激情和新鲜感褪去后，留下的是什么？结婚以后会面对更多的问题，这些问题都需要一个不成熟的我去解决面对，我认为自己现在完全做不到，以前的我太天真，我认为很简单，但是现在我发现并不是这样，周围太多的现象，我甚至对婚姻产生恐惧。。。。但是我有时虽这样想，但更多的时候是需要人陪，是希望能遇见一个人，我们是彼此的精神伴侣，又是相互独立，留有彼此空间，做自己，简单生活，单纯的人。起码现在是这样想的。。。。
关于压力
最近科研进展不顺利，明显自己没有什么成果，没有得到老师的认可，更让自己在意的是自己根本没有任何成就感。我做科研脚踏实地，不管别人怎么看怎么说，我只想要成就感，让自己满足自己。可是，众多压力，太多的事要做，时间也过的很快，自己精神状态又不好，压力很大，到底怎样才能调整过来。事情还是得一件一件做，慢就慢吧，一份付出一份收获，希望自己可以调整好自己，不要想那么多，理清思路，朝着正确的方向前进！无形的压力总是不知不觉从背后袭击我，而比压力更恐怖的是，时间！真的没有多少时间可以留给遗憾了，抓紧时间、珍惜时间，我的时间很宝贵，不能想太多！
关于身体
还是那句话，身体是革命的本钱，身体不好，干啥都不行，健身卡办了两个月了，但实际上也只去了两周，我在干什么？为什么不坚持，为什么要躺在床上玩手机，宁可在办公室无效率盯着电脑看，也不去健身房，我在干什么？？
该觉醒的时候千万不能装睡！！！
2018年12月10日星期一
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